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臨床上我們?nèi)绾伟茨ρ例l預防或者是減輕牙齦萎縮呢,我們可以用手隔著嘴唇做牙齦的按摩,或者隔著頰部黏膜做牙齒的按摩,也可以洗干凈手,然后用手放在牙齦上面,直接接觸牙齦,也能夠按摩。

按摩的時候可以做圓弧狀的按摩,但是力度不能夠太大,也能感覺到有力量,但是又沒有疼痛反應這種力度最好,如果說按摩的方向,那么應該是從牙齦的方向像牙齒合面的方向滑動,這樣每顆牙齒按摩20~30下左右。

以上內(nèi)容僅供參考

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