對于月子期間出現(xiàn)的腳腕部位的疼痛,多是由于勞損受涼導(dǎo)致的。所以在出現(xiàn)腳腕疼痛以后一定要多注意腳腕部位的保暖,避免受涼,可以多行腳腕部位熱敷燙洗,并且疼痛期間一定要避免腳腕部位反復(fù)的屈伸和避免足部過度的負(fù)重活動(dòng),以免導(dǎo)致腳腕部位疼痛的加重,并且還容易導(dǎo)致腳腕部位腫脹的情況。
再就是出現(xiàn)疼痛以后可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用針灸等理療的治療來促進(jìn)腳腕部位的血液循環(huán),并且能夠解除韌帶和關(guān)節(jié)囊的痙攣,從而促進(jìn)腳腕部位疼痛的恢復(fù)。