適量的吃胡蘿卜具有潤腸通便的作用,不會(huì)導(dǎo)致脹氣的產(chǎn)生。但是如果大量的吃胡蘿卜會(huì)導(dǎo)致胃腸的消化功能不好,也會(huì)引起胃部脹氣或者是出現(xiàn)胃痛,惡心,嘔吐這一類現(xiàn)象的發(fā)生,任何的食物都需要注意,不要暴飲暴食,避免加重腸胃的負(fù)擔(dān)。
特別是有一些慢性消化性系統(tǒng)性疾病的患者,如果有胃炎或者是胃潰瘍這一類的疾病會(huì)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象,在暴飲暴食之后會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)病情的癥狀加重,所以吃食物的時(shí)候應(yīng)該做到少食多餐,細(xì)嚼慢咽,這樣能夠避免腹脹現(xiàn)象的發(fā)生。如果出現(xiàn)有腹部脹氣,應(yīng)該注意清淡飲食。