孕婦可以吃紅豆，紅豆除了含有蛋白質，碳水化合物，鈣、核黃素，膳食纖維等營養(yǎng)物質。紅豆不僅可以促進腸道蠕動，另一方面還可以吸水軟化糞便，起到通便的效果。
孕婦孕期如果便秘明顯，可以考慮口服紅豆改善便秘的癥狀。孕婦在孕期除了吃紅豆以外，還應該適當?shù)脑黾郁~、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質蛋白，不僅可以補充人體所需的能量，同時也有利于控制體重，避免孕期體重增長過多。
孕婦可以吃紅豆嗎
吳傳歡主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 產科
2019-11-14 5264次
00:00
01:12
醫(yī)生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養(yǎng)物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2659次
-
孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏熱或者偏涼的水果，都只應該是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果，如果是有糖尿病的孕婦，或者有家族史的孕婦，都盡量避免，少吃。在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡、豐富，這樣才能夠有利寶寶的生長。
01:03
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 33396次
-
紅豆可以吃嗎孕婦孕婦可以吃紅豆。紅豆的營養(yǎng)價值非常豐富，除了藥用價值以外還有很好的保健作用。紅豆含鐵量非常豐富，可以預防孕期貧血，另外，紅豆中所含的維生素、礦物質、淀粉、糖類等多種營養(yǎng)成分，可以為孕期提供營養(yǎng)需求，還可以增強孕婦的免疫力。其次紅豆還有利尿的作用，能夠幫助孕婦排除體內毒素，預防孕期水腫。但紅豆屬于雜糧，對于有慢性腎炎的孕婦則不宜多吃，同時可以多吃一些其他的豆類，如黃豆、黑豆都可以吃，均衡營養(yǎng)，才有利于胎兒的生長發(fā)育。語音時長 01:15”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-10-27 3567次
-
孕婦可以吃紅豆沙嗎紅豆沙是由紅豆制作而成，紅豆可以補血，紅豆中含有豐富的營養(yǎng)元素，對女性有補氣養(yǎng)顏之功效，同時也是孕婦所需的營養(yǎng)。紅豆還有利尿消腫，潤腸通便等功效，懷孕期間孕婦適量的吃紅豆沙，有利于預防孕期水腫，孕期便秘等作用，所以懷孕期間是可以吃紅豆沙的。但是紅豆屬于雜豆，建議腎功能不全的孕婦不要食用?？傊?，在懷孕期間盡量飲食多樣化，保證胎兒和母體的健康，定期孕期產檢。語音時長 01:11”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-01-03 6255次
-
孕婦可以吃紅豆嗎病情分析：孕婦是可以吃紅豆的，紅豆能夠起到補血的作用，在懷孕期間多吃紅豆，能夠補充充足的營養(yǎng)。懷孕期間應該多吃一些富含蛋白質以及維生素多的食物。意見建議：懷孕期間應該定期去醫(yī)院進行孕期的檢查，保持愉悅的心情，避免過度的勞累，避免吸煙、飲酒以及服用藥物，不能長時間的坐在電腦、電視前，以免對胎兒造成影響。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-13 1902次
-
紅豆可以吃嗎孕婦病情分析：孕婦可以適量的吃紅豆，紅豆含有豐富的蛋白質以及維生素，孕婦食用后能夠補充孕期營養(yǎng)，利尿消腫、健脾益胃，還能夠預防便秘的發(fā)生。但是紅豆不宜多吃，以免增加胃腸負擔，引起消化不良。意見建議：孕婦在孕期一定要保證營養(yǎng)均衡的攝入，不要挑食或者偏食，避免營養(yǎng)攝入過于單一，而影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。同時要保證充足的休息，適量的進行運動。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-10-10 1001次
-
孕婦可以吃紅豆嗎孕婦一般可以吃紅豆，而且紅豆含有的B族維生素以及蛋白質等營養(yǎng)成分比較豐富，可以提高自身抗病能力，還有助于胎兒生長發(fā)育，也可以避免身體出現(xiàn)浮腫等情況。懷孕時需要定期通過醫(yī)院進行孕期檢查，可以適當進行戶外活動，保持愉悅心情，有助于胎兒健康發(fā)育，也可以多吃富含維生素以及高蛋白質類食物。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
-
孕婦可以吃紅豆西米露嗎孕婦一般情況下可以吃紅豆西米露。孕婦的飲食健康是可以關乎到自身健康以及胎兒健康的，所以在懷孕期間要注重個人的飲食，可以吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞肉、魚肉等，能夠補充自身以及胎兒所需的營養(yǎng)，但是不可以吃辛辣刺激以及油膩生冷的食物，比如辣椒、芥末、肥肉、炸雞、冰鎮(zhèn)飲料等，以免對胃腸
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-04 0次
