永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

如何預(yù)防中風(fēng)和腦梗

00:00
01:10

醫(yī)生主講實(shí)錄

第1點(diǎn),控制好基礎(chǔ)疾病,比如如果患者有高血壓、糖尿病,一定要平穩(wěn)的降低血壓,把血糖控制在合理水平,這樣是能夠明顯的降低中風(fēng)和腦梗的復(fù)發(fā)率的。

第2點(diǎn),保持健康的生活方式,不要熬夜,不要吸煙,不要喝酒,平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),這對于預(yù)防腦中風(fēng)都是非常重要的。

第3點(diǎn),在飲食方面多吃新鮮的蔬菜,多吃新鮮的水果,少吃油膩的食物,少吃過咸的食物。

另外,對于一些高危人群,有必要應(yīng)用一些抗血小板聚集的藥物,應(yīng)用一些他汀類的藥物進(jìn)行治療。這一些藥物能夠抑制血小板的聚集,有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測