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怎樣預防中風和腦梗

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醫(yī)生主講實錄

腦梗塞中風的危險因素包括吸煙、飲酒、肥胖、高脂血癥、高尿酸血癥、高血壓、高血糖、運動過少、進食過多,以及家族史,如apoe基因陽性。

針對上述因素對癥采取預防措施,具體的方法如下:一、一般治療,戒煙戒酒,飲食以低鹽低脂低糖為原則,適當?shù)倪M行鍛煉,避免進食過多。二、藥物治療,用藥控制血糖血壓和血脂。針對以上所有危險因素進行控制,能夠較好地預防腦梗死,在平時要多做一些運動,可以有效的緩解。

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