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• 夏天吃西瓜有什么好處呢

  西瓜為夏季之水果，果肉味甜，能清熱解暑，還能幫助蛋白質(zhì)的吸收，西瓜汁中含有蛋白酶，可以將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為水溶性蛋白質(zhì)，幫助人體對蛋白質(zhì)的吸收。同時西瓜汁還能利尿降壓。西瓜皮藥用有清熱、利尿、降血壓之效，預(yù)防咽喉及口腔炎癥，以西瓜皮為原料制成的西瓜霜就有消炎退腫的功效。它的種子西瓜籽富含蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、油脂，具有利肺，潤腸，止血，健胃等功效，還可作消遣食品。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 5828次

• 什么食物補腎呢

  補腎的食物包括：1.黑色食品：包括黑豆、黑米、蘑菇等補腎效果較好；2.海鮮：海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量豐富，有利于增強(qiáng)性功能；3.板栗：含有豐富的脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，有補腎的功效，腎虛腰痛、雙腿無力的人最適宜食用；4.山藥為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。5.桑椹，俗稱桑果，有補肝、益腎、滋陰的作用。6.堅果：可適當(dāng)食用等。另外腎虛者還宜服食龜肉、甲魚、蓮子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等，枸杞子數(shù)粒為搭配同食。腎虛食補是一方面，另外要注意生活方式，增強(qiáng)體育鍛煉等。

  

  01:45
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 18643次

• 散光吃什么食物好
  如果有散光最好還是多吃一些富含營養(yǎng)、富含維生素的東西，這樣才能夠有效的緩解散光的癥狀。最好還是多吃一些新鮮的青菜和水果，比如菠菜，油菜，薺菜，油麥菜，西葫蘆，藍(lán)莓，蘋果，獼猴桃，香蕉，梨，這些效果都還是不錯的。也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的東西，比如雞蛋，牛奶，魚，黑豆之類的。當(dāng)然也可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫怨?，比如花生粒，核桃仁，杏仁，這些含有豐富的不飽和脂肪酸和氨基酸，對于散光也有很好的治療效果。平時千萬不要吃一些過辣，過甜或者是過咸的東西，也不要吃太多的腌制食品或者是發(fā)物，這些對眼睛都沒有太大的好處，一定要保證營養(yǎng)元素的全面攝入。
  語音時長 01:08”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2020-03-24 4591次

• 眼睛散光吃什么食物
  如果眼睛有散光最好還是多吃一些富含葉黃素，富含維生素的東西，這些對于緩解散光度數(shù)增加是有幫助的?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜，多吃一些新鮮的水果，因為這些含有豐富的葉黃素和維生素，比如說油菜，薺菜，菠菜，芹菜，油麥菜，西葫蘆，胡蘿卜，藍(lán)莓，蘋果，梨，香蕉，獼猴桃，這些食物還都是非常好的。當(dāng)然也可以吃一些富含蛋白質(zhì)的東西，還可以吃點堅果，這些對于散光的緩解都是有幫助的。如果有散光一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和作息習(xí)慣，不要長時間熬夜，也不要長時間近距離的用眼，否則散光度數(shù)增加的比較快，而且視力下降也比較快。所以，保養(yǎng)好自己的眼睛是非常關(guān)鍵的。
  語音時長 01:09”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2020-04-22 4912次

• 散光吃什么食物有好處呢
  病情分析：無論吃什么食物都無法逆轉(zhuǎn)散光也無法控制散光度數(shù)的增長。散光的形成通常是由于先天發(fā)育異?；蛘呤遣涣加醚哿?xí)慣造成的，例如長時間瞇著眼睛看東西，就很容易引起散光。意見建議：目前想要控制散光度數(shù)的進(jìn)展，主要是通過養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，除了不能瞇著眼睛看東西，還要注意減少近距離用眼時間。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-06-15 601次

• 兒童散光吃什么
  病情分析：兒童散光患者并不能通過飲食或者藥物等方式來消除或者降低散光度數(shù)，只能是通過合理用眼，來預(yù)防散光度數(shù)的進(jìn)一步增長。意見建議：在預(yù)防方面，目前主要是通過合理用眼，避免長時間近距離用眼，不要瞇眼看東西，不要讓眼睛受到壓迫等方式，來盡量預(yù)防與延緩散光度數(shù)的增長。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-06-17 1101次

• 散光吃什么食物好
  如果有散光最好還是多吃一些富含營養(yǎng)、富含維生素的東西，這樣才能夠有效的緩解散光的癥狀。最好還是多吃一些新鮮的青菜和水果，比如菠菜，油菜，薺菜，油麥菜，西葫蘆，藍(lán)莓，蘋果，獼猴桃，香蕉，梨，這些效果都還是不錯的。也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的東西，比如雞蛋，牛奶，魚，黑豆之類的。當(dāng)然也可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫怨?/div>

  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-01 1398次

• 兒童散光吃什么
  如果兒童有散光，在飲食方面一定要多吃新鮮的青菜和水果，也要多吃富含營養(yǎng)的東西，比如牛奶，雞蛋之類的。但是不要吃甜食，現(xiàn)在研究證實，甜食往往會加重近視或者散光，也不要吃過度油膩及辛辣刺激的東西，同時也不要喝太多的碳酸飲料或者咖啡，這些對散光都沒有太大的好處，平時也一定要讓孩子養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣和用
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-01 1655次