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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營(yíng)養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)身體有益處的。孕期吃對(duì)了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情。可以選擇1、蘋(píng)果，含有豐富的維生素，蘋(píng)果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時(shí)令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5060次

• 手指骨折吃什么水果

  手指骨折后是骨折愈合的過(guò)程，骨折愈合的過(guò)程中人體需要高鈣、高蛋白的食物予以輔助，同時(shí)需要多種維生素的支持。我們?nèi)粘Ｋ秤玫氖澄锂?dāng)中，水果和蔬菜無(wú)疑是維生素的重要來(lái)源之一。所以骨折后要適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍┖芯S生素比較多的水果，比如獼猴桃、桔子之類(lèi)。

  

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  呂茂根 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-05 2636次

• 腿骨折了吃什么水果好
  如果出現(xiàn)下肢骨折的話，在水果的挑選方面建議多吃一些香蕉、橙子、蘋(píng)果之類(lèi)的水果。因?yàn)樵擃?lèi)水果含有豐富的維生素，并且有一些抑制炎癥介質(zhì)的成分，所以吃這類(lèi)水果對(duì)于骨折的愈合和恢復(fù)有一定的幫助。除了水果以外，建議發(fā)生下肢骨折的病人在飲食上要多吃一些魚(yú)肉、瘦肉、牛奶、蛋類(lèi)以及大量的新鮮蔬菜。這類(lèi)食物可以給患者提供豐富的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維，從而有利于骨折的愈合。下肢骨折病人，在醫(yī)生允許下地負(fù)重之前，一定不要擅自下地負(fù)重。在醫(yī)生的指導(dǎo)下做積極的功能鍛煉，直到達(dá)到臨床愈合之后再緩慢的下地負(fù)重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-04 7317次

• 腿骨折吃什么水果
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腿部骨折以后吃水果主要是含有豐富的維生素c的水果，因?yàn)榫S生素c具有抗壞血酸、促進(jìn)瘀血、腫脹消退的作用，從而促進(jìn)骨折部位腫脹的消退以及壞死組織的吸收和有利于骨折部位血運(yùn)的恢復(fù)。比如說(shuō)骨折以后可以適當(dāng)?shù)亩喑蕴O(píng)果，獼猴桃，草莓，藍(lán)莓，西瓜，橙子之類(lèi)的水果，含有豐富的維生素c，能夠很好的促進(jìn)骨折部位瘀血、腫脹的消退、壞死組織的吸收，有利于骨折部疼痛的緩解和骨折斷端血運(yùn)的恢復(fù)，從而有利于骨折部位的愈合。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-04 2890次

• 腿骨折吃什么水果好
  病情分析：腿骨折以后可以吃富含多種礦物質(zhì)和維生素的水果，比如可以吃蘋(píng)果，香蕉，草莓，櫻桃，葡萄，獼猴桃等，可以促進(jìn)骨折部位的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，幫助消腫，有利于病情的恢復(fù)。意見(jiàn)建議：骨折以后要注意骨折部位的防寒保暖，盡量臥床休息，抬高患肢，不要過(guò)早的下地，負(fù)重行走，減少煙酒的刺激，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如豆制品，奶制品，雞肉，魚(yú)。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-01 902次

• 腿骨折了吃什么水果好
  病情分析：水果含有比較豐富的維生素，所以說(shuō)骨折術(shù)后可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧欣谘a(bǔ)充骨折恢復(fù)所需要的維生素。例如可以吃一些富含維生素c的水果，有草莓、獼猴桃、橘子、山楂、荔枝、棗子等等，對(duì)于骨折的恢復(fù)都有利。意見(jiàn)建議：其次骨折的患者可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞肉、魚(yú)肉、牛肉、牛奶、雞蛋等等。還可以多吃一些新鮮的蔬菜，通過(guò)這些飲食都有助于促進(jìn)骨折的恢復(fù)。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-05-06 1301次

• 腿骨折后吃什么好
  腿骨折后可以吃點(diǎn)高蛋白、高鈣食物，如蝦皮、芝麻、各種魚(yú)類(lèi)，還有牛奶、豆?jié){、豆腐等。魚(yú)肉對(duì)骨折恢復(fù)很有幫助，可以補(bǔ)充維生素，促進(jìn)骨折的愈合?？梢赃m量吃點(diǎn)瘦肉、雞蛋，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。多吃點(diǎn)豬肝，適當(dāng)曬太陽(yáng)，可以補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。還有注意微量元素的補(bǔ)充，比如蘑菇含有鋅，一些綠葉蔬菜含有鐵，如菠菜、油
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-08-20 4950次

• 肋骨骨折吃什么水果好
  肋骨骨折可以多吃一些富含維生素c的水果，比如獼猴桃，柑橘。也可以多吃一些西瓜，梨，香蕉，還可以吃一些蘋(píng)果。蘋(píng)果富含的微量元素非常多，可以多吃一些蘋(píng)果。除了要多吃富含維生素c的水果之外，還可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物。在骨折后期可以多喝一些骨頭湯，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃一些太油膩的食物。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 590次