孕婦懷孕期間低血壓可以注意飲食的調(diào)整,可以多吃含高蛋白、補(bǔ)血的食物,比如魚,雞蛋,牛奶,牛肉,大棗,紅小豆,也可以多補(bǔ)充一些微量元素和維生素來增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)。
此外,可以適當(dāng)?shù)脑黾雍}食物的攝入來提高血壓。懷孕期間不能熬夜,也要改變不良的飲食和生活習(xí)慣,要戒煙戒酒,要保持良好的心態(tài)。
適合孕婦懷孕期間做的運(yùn)動(dòng),可以是練瑜伽,散步,有助于緩解低血壓的癥狀。懷孕期間如果出現(xiàn)血壓明顯的下降,還應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院就診,排除器質(zhì)性的病變引起的低血壓。