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• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂，一方面可以導(dǎo)致血管的影響，也就是動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心?；蛘吣X梗。那么高血脂時間長了以后，也可以導(dǎo)致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個健康的生活方式，要盡量多運動、多走路，多走路對于脂肪肝會很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動物內(nèi)臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3694次

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 17599次

• 脂肪肝吃什么好
  脂肪肝患者適合吃的食物：第一種，燕麥，燕麥屬于低熱量的食物，里面含有大量的水溶性纖維素，可以更好的減少腸道對膽固醇的吸收，改變了血液中脂肪的濃度，從而降低了血液中甘油三酯以及膽固醇，對于治療脂肪肝有一定的療效。第二種，海帶，海帶里面含有大量的牛黃酸，不僅可以降低血液中的膽固醇，同時里面也含有纖維素，纖維素可以更好的抑制膽固醇的吸收，加快毒素排出的時間。第三，豆制品，脂肪肝患者必須要選擇豆制品，主要包括豆?jié){，豆干，豆腐等，不僅僅含有豐富的營養(yǎng)，而且能夠降低血液中的脂肪。如果每天能夠攝入五十克的大豆蛋白，能夠更好的降低膽固醇，以及低密度脂蛋白和甘油三酯。第四種，甘薯，若吃了過多的蛋類或者肉類，就會在身體里面產(chǎn)生過多的酸，適當(dāng)?shù)某愿适?，能夠中和體內(nèi)的這種酸，從而保持酸堿平衡，同時也可以吸收胃腸道里面多余的水分，具有潤滑消化道通便的功效。
  語音時長 1:35”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-28 7093次

• 脂肪肝吃什么好.
  脂肪肝的患者在飲食上確實是需要注意，脂肪肝的患者要減少脂肪的攝入和減少碳水化合物的攝入。因為這兩類的食物是身體主要的能量來源，那么要增加一些蔬菜和水果的攝入，新鮮的蔬菜，比如蘋果、香蕉、梨、葡萄、橘子、柚子等。還有一些蔬菜，包括包菜、青菜、以及胡蘿卜、蘿卜等，這些都是很好的蔬菜。這些都能夠提供豐富的維生素和植物纖維，對身體的病情是很大的好處，而且含的能量并不多。除了蔬菜的攝入，還需要適當(dāng)?shù)臄z入一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞肉、鴨肉、瘦肉、蛋、豆制品等。脂肪肝的患者還是要實行個體化的治療和個體化的飲食方案，結(jié)合實際情況來制定。
  語音時長 1:16”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-20 1207次

• 肝脂肪肝吃什么食物好
  病情分析：脂肪肝要少吃油膩、能量高、糖份高的食物，可以吃粗糧及蔬菜和水果、瘦肉等，比如玉米、地瓜、土豆、青菜、黃瓜、南瓜、蘋果、梨子、葫蘆等。意見建議：脂肪肝患者要適當(dāng)進行體育鍛煉，包括跳舞、跑步、打球、瑜伽、游泳等健身活動，同時如果出現(xiàn)肝功能損害等可以加用保肝降酶藥物治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-15 1202次

• 脂肪肝吃什么好
  1、豆制品。豆制品是脂肪肝飲食治療的首選食物，包括豆?jié){、豆腐、豆芽等。 2、枸杞。枸杞不僅有護肝補腎、還有護肝及防治脂肪肝的養(yǎng)生作用。 3、山楂。山楂入胃促進肉食消化，有助于膽固醇轉(zhuǎn)化。 4、綠茶。綠茶提取物茶多酚對脂肪肝有一定的防治作用。 5、胡蘿卜。胡蘿卜所含的胡蘿卜素有很好的抗氧化作用，可以減少體內(nèi)脂肪的存在，并對肝臟有一定的滋補效果。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 2204次

• 脂肪肝吃什么好
  脂肪肝患者的飲食應(yīng)以低脂、高纖維、高維生素為主，同時配合適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，有助于改善病情。一、合理飲?、低脂飲食：減少脂肪攝入，特別是飽和脂肪和反式脂肪，有助于減輕肝臟負擔(dān)。2、高纖維食物：多吃蔬菜、水果和全谷類食物，這些食物富含纖維，有助
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 脂肪肝吃什么好
  脂肪肝患者適合吃的食物：第一種，燕麥，燕麥屬于低熱量的食物，里面含有大量的水溶性纖維素，可以更好的減少腸道對膽固醇的吸收，改變了血液中脂肪的濃度，從而降低了血液中甘油三酯以及膽固醇，對于治療脂肪肝有一定的療效。第二種，海帶，海帶里面含有大量的牛黃酸，不僅可以降低血液中的膽固醇，同時里面也含有纖維素，
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-26 3059次