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陽虛畏寒、手腳發(fā)涼考慮是腎陽虛和精虛的表現(xiàn)，首先要注意做好保暖工作，盡量不吃生冷的食物，不喝冷飲。平時要讓自己動起來，從而促進氣血運行，幫助提升陽氣，還可以尋找專業(yè)的中醫(yī)師，開一些中藥來調(diào)理。

腎陽虛和精虛是現(xiàn)在很多人會出現(xiàn)的問題，除了怕冷、手腳發(fā)涼外，還會出現(xiàn)性功能減退、無力感、體虛乏力、精力不足、精神萎靡、情緒低落等表現(xiàn)。特別是一些中青年的男性患者，因為生活和工作的雙重壓力，很多人會出現(xiàn)腎陽虛和精虛的問題，建議患者可以通過漢威四味生精口服液進行調(diào)理和改善，四味生精口服液內(nèi)含鹿茸、人參、蜂王漿、三七四味藥材，具有溫補腎陽和補虛生精的雙重功效，初次服用，建議以30天為一個周期，后續(xù)可根據(jù)自身改善情況或遵醫(yī)囑決定是否繼續(xù)服用。

如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。