誘發(fā)高血壓的危險(xiǎn)因素主要的有家族史,比如父母都患有高血壓,其子女患病幾率就會(huì)增加。
再一個(gè)就是和不良的飲食習(xí)慣有關(guān),比如在平常飲食中喜歡吃高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物,而且暴飲暴食,平常生活也沒(méi)有規(guī)律,也容易誘發(fā)高血壓。
還有就是精神壓力大,比如長(zhǎng)期工作勞累,而且經(jīng)常熬夜、疲憊,容易造成血壓升高。
還有就是平常運(yùn)動(dòng)少,不愛(ài)鍛煉,不愛(ài)活動(dòng),總愛(ài)躺著,也容易誘發(fā)高血壓。所以我們?cè)谄匠I钪幸欢ㄒ⒁怵B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免出現(xiàn)高血壓。