肱骨外科頸骨折手術之后,要盡早的進行功能鍛煉,剛開始可以進行肌肉的收縮和放松訓練,肌肉收縮和放松的交替運動,可以促進肌肉血液循環(huán),改善血液供給情況,促進骨折愈合。
還可以進行關節(jié)松動鍛煉,肱骨骨折靠近肱骨遠端,靠近肘關節(jié),非常僵硬,容易引起關節(jié)的僵硬和粘連,所以一般手術之后2-3周可以進行肘關節(jié)的屈伸功能鍛煉,避免肘關節(jié)發(fā)生僵硬和粘連,患者也可以在輔助器械下進行功能鍛煉,確保每次鍛煉的角度和有效性。
肱骨骨折的鍛煉主要包括肌肉本身的收縮和放松訓練,另一方面就是關節(jié)的功能恢復訓練,鍛煉的原則是要循序漸進,量力而行,根據每個人的具體情況采取不同的強度和訓練量。