老年人如果是發(fā)生了貧血,最好是到醫(yī)院做一個(gè)系統(tǒng)的檢查,查明貧血的原因,然后有針對(duì)性的進(jìn)行治療,不要擅自的使用補(bǔ)品,因?yàn)閷?dǎo)致老年人貧血的原因是非常多的。如果是由于缺鐵所導(dǎo)致的缺鐵性的貧血,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含鐵元素比較豐富的食物,比如說(shuō)阿膠,大棗,香菇類(lèi)的食物,也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦萑?,雞蛋等。
如果是巨幼細(xì)胞性貧血,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚G葉的蔬菜,因?yàn)榫G葉的蔬菜當(dāng)中含葉酸是比較多的。老年人發(fā)生貧血,還有可能是由于其他的原因所引起,比如說(shuō)慢性的肝病,慢性的腎病,白血病,多發(fā)性骨髓瘤等,都可以導(dǎo)致老年人的貧血,所以最好是到醫(yī)院做一個(gè)系統(tǒng)的檢查,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥治療,補(bǔ)品也不要擅自的應(yīng)用。