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老年人血壓控制在什么范圍才正常應如何保持平穩(wěn)

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醫(yī)生主講實錄

老年人的血壓控制范圍要根據一般情況和病情來設置合理的范圍。大部分是建議把血壓控制在<140/90mmHg。但是如果說老年人有高血壓,如果是合并以下疾?。禾悄虿?,慢性腎臟病,心力衰竭或病情穩(wěn)定的冠心病,那么建議把血壓控制在<130/80mmHg。如果老人屬于單純收縮期高血壓,這種情況收縮壓可以控制在<150mmHg,如果能耐受的話,最好還是<140mmHg。

要保持血壓平穩(wěn),關鍵是平時低鹽飲食,減輕體重,適當中低強度的有氧鍛煉,堅持口服降壓藥物,必須按時按量服用,不能隨意增減藥物。每周至少測量2次血壓,如果血壓控制不好,及時去心血管科就診,根據血壓情況醫(yī)生調整降壓藥物。

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