永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

老年人血壓控制在什么范圍才正常應(yīng)如何保持平穩(wěn)

女, 61歲

2020-06-25 948次

病情描述:

老年人血壓控制在什么范圍才正常應(yīng)如何保持平穩(wěn)

醫(yī)生回答

病情分析:

老年高血壓的病人收縮壓盡量控制在140毫米汞柱以內(nèi),舒張壓控制在90毫米汞柱以內(nèi)。血壓高可以通過藥物治療以及飲食調(diào)理和運動的方法控制。

意見建議:

注意不要吃肥肉,不要吃動物內(nèi)臟,做菜的時候盡量用植物油,少用動物油??梢远喑跃愂澄铮?,芹菜,黑木耳等食物,要保證充足的睡眠和情緒穩(wěn)定。

為你推薦