長時間的低頭很容易引起頸椎的生理曲度發(fā)生改變,并且會導致頸椎后方的肌肉纖維復合體反復的受到牽拉,局部充血水腫,會形成無菌性的炎癥,會產(chǎn)生一些炎癥性細胞因子,會刺激周圍的神經(jīng)組織,引起頸椎的疼痛以及肌肉的痙攣,時間久了就會形成頸型頸椎病。
如果繼續(xù)發(fā)展的話,容易導致頸椎的退行性改變加快,容易引起頸椎椎間盤突出、骨質增生,還會導致頸椎椎體之間的不穩(wěn)定,那么這種情況下就會導致神經(jīng)根或者脊髓受到不同程度的壓迫,有可能會形成神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病,所以在日常的生活以及工作當中一定要端正頸部姿勢,避免長時間低頭,不能長時間對著電腦手機,也不能長期伏案工作以及趴著睡覺。