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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無(wú)機(jī)鹽，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對(duì)維持生命活動(dòng)都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對(duì)平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對(duì)胰島素的刺激，對(duì)糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對(duì)血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對(duì)血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對(duì)。

  

  01:40
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 10353次

• 糖尿病人可以吃雞蛋嗎

  糖尿病人是可以吃雞蛋的。雞蛋在臨床上稱之為清蛋白，雞蛋里大部分含有能吸收的的蛋白，可吸收率達(dá)到93%。因此對(duì)于糖尿病人都是可以吃雞蛋的，對(duì)于糖尿病人需要每天控制量，一天吃一個(gè)雞蛋到兩個(gè)雞蛋，是可以接受的。如果吃的過(guò)多，由于大量的蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致血糖的波動(dòng)，而且不利于患者飲食的控制，所以是不能多吃的。在糖尿病控制方面應(yīng)該在飲食、運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，同時(shí)應(yīng)用降糖藥物才能達(dá)到良好的控制范圍，所以控制飲食對(duì)糖尿病人是非常重要的。

  

  01:22
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-06 17898次

• 糖尿病人可以吃冬棗么
  糖尿病人可以吃冬棗，但是不要吃太多，畢竟還是一種偏甜的食物。冬棗少量地服用并無(wú)大礙，但是不能多吃，多吃容易導(dǎo)致血糖的短時(shí)間內(nèi)快速地升高，對(duì)于糖尿病病人是不利的。多吃會(huì)引起血糖升高，血糖的升高就會(huì)有并發(fā)癥的出現(xiàn)。如果糖尿病病人想吃冬棗，建議不要超過(guò)五克，就是一天吃三四顆就行了，要保持這個(gè)量，不能超量的食用。如果實(shí)在想吃冬棗，我們可以把它洗干凈，放在蒸鍋里蒸著吃，這樣它的含糖量就會(huì)減少，而且蒸著吃，胃腸容易消化吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  袁慶玲 主治醫(yī)師廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

  2018-10-10 4108次

• 糖尿病人可以吃新鮮棗子嗎
  新鮮的棗，含有大量的碳水化合物，不適合糖尿病人吃，容易引起餐后血糖的波動(dòng)。糖尿病人飲食方面限制高熱量飲食的攝入，除了甜食以外，還包括油炸的食品、飲料、肥肉等等，糖尿病人在水果方面盡量選擇熱量比較低的，比如獼猴桃、柚子、草莓、西瓜等等，吃水果的時(shí)間，最好選擇兩頓飯中間，避免引起餐后血糖的波動(dòng)，同時(shí)適當(dāng)?shù)臏p少主食的入量。糖尿病人除了飲食控制以外，還要注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，消耗多余的熱量，避免餐后血糖的升高，糖尿病人飲食要注意均衡，除了碳水化合物以外，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-11 3890次

• 懷孕初期可以吃新鮮的冬棗嗎
  病情分析：懷孕初期一般是可以吃新鮮的冬棗，懷孕后女性需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)滿足身體的需求，以及胎兒的發(fā)育需求。而新鮮的冬棗當(dāng)中含有豐富的維生素，可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。意見(jiàn)建議：懷孕初期需要注意膳食均衡，任何食物不要過(guò)量的吃，應(yīng)該注意多樣化可以全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于胎兒的發(fā)育，同時(shí)也需要注意在吃新鮮的水果時(shí)要將其清洗干凈，以免出現(xiàn)腸炎。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2023-05-25 1201次

• 糖尿病人能吃棗么
  病情分析：糖尿病的患者不建議吃棗，棗含糖量比較高，進(jìn)食之后會(huì)引起患者血糖升高，不利于患者病情控制，如果血糖控制不好，非常容易引起糖尿病并發(fā)癥發(fā)生。意見(jiàn)建議：建議糖尿病的患者要嚴(yán)格的控制自身的飲食，飲食上可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食粗糧或者是谷類的食物，可以進(jìn)食新鮮的綠葉蔬菜，不要吃反季節(jié)的蔬菜。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行身體檢查，可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)。這樣也可以幫助控制血糖?；颊咭〞r(shí)定量的按醫(yī)生的指導(dǎo)服用降糖藥物。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-03 1103次

• 糖尿病人可以吃冬棗嗎
  糖尿病人臨床上是指糖尿病患者，糖尿病患者通?？梢猿远瑮?，正常情況下不會(huì)影響自身健康。糖尿病屬于一種由多種病因而引起的一種以慢性高血糖為特征的疾病，發(fā)病原因尚不完全明確，考慮是由于日常經(jīng)常吃一些含糖量較高的食物所導(dǎo)致，也有可能是由于受到遺傳因素所引起，如果父母患有此疾病，則有可能會(huì)遺傳給子女?；疾『蟮?/div>

  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 高血壓糖尿病可以吃冬棗嗎
  高血壓的患者可以適量的吃一些冬棗，因?yàn)檫m量的吃一些冬棗，不會(huì)引起血壓增高，對(duì)于高血壓的患者不會(huì)產(chǎn)生太大的不良影響。但如果患者同時(shí)存在糖尿病，盡量不要吃太多的冬棗，因?yàn)槎瑮椇橇勘容^高，如果糖尿病的患者吃過(guò)多的冬棗，這樣就有可能會(huì)引起血糖進(jìn)一步升高，從而對(duì)糖尿病的患者產(chǎn)生不利的影響?；加懈哐獕阂约疤悄?/div>

  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 709次