糖尿病人可以吃冬棗,但是不要吃太多,畢竟還是一種偏甜的食物。冬棗少量地服用并無大礙,但是不能多吃,多吃容易導(dǎo)致血糖的短時間內(nèi)快速地升高,對于糖尿病病人是不利的。多吃會引起血糖升高,血糖的升高就會有并發(fā)癥的出現(xiàn)。
如果糖尿病病人想吃冬棗,建議不要超過五克,就是一天吃三四顆就行了,要保持這個量,不能超量的食用。如果實在想吃冬棗,我們可以把它洗干凈,放在蒸鍋里蒸著吃,這樣它的含糖量就會減少,而且蒸著吃,胃腸容易消化吸收。
糖尿病人可以吃冬棗,但是不要吃太多,畢竟還是一種偏甜的食物。冬棗少量地服用并無大礙,但是不能多吃,多吃容易導(dǎo)致血糖的短時間內(nèi)快速地升高,對于糖尿病病人是不利的。多吃會引起血糖升高,血糖的升高就會有并發(fā)癥的出現(xiàn)。
如果糖尿病病人想吃冬棗,建議不要超過五克,就是一天吃三四顆就行了,要保持這個量,不能超量的食用。如果實在想吃冬棗,我們可以把它洗干凈,放在蒸鍋里蒸著吃,這樣它的含糖量就會減少,而且蒸著吃,胃腸容易消化吸收。
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