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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果患者存在背部筋膜炎,建議患者要采取仰臥位的姿勢(shì),也就是臉朝上睡眠。此時(shí)患者需要適當(dāng)?shù)姆诺驼眍^的高度,不要使枕頭過(guò)高。一般來(lái)說(shuō),建議患者在睡到枕頭上壓實(shí)以后,枕頭的厚度要有患者的一個(gè)拳頭那么高。此時(shí)患者不要睡過(guò)軟的床,建議患者睡硬板床。

在患者睡眠的過(guò)程中,如果感覺(jué)到背部有疼痛不適,可以起來(lái)對(duì)背部進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?。除此以外,還可以持續(xù)的在疼痛的部位,外用一些具有活血化瘀作用的膏藥,比如消炎鎮(zhèn)痛膏、云南白藥膏之類(lèi)。一旦此類(lèi)疾病比較嚴(yán)重,患者就要及時(shí)的去骨科就診。

以上內(nèi)容僅供參考

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