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為你推薦

• 脊柱側(cè)彎正確睡姿

  脊柱側(cè)彎的正確睡姿，有些在特殊的人群里面，可能需要特殊的睡姿，比如說(shuō)小朋友，我們不建議剛出生的嬰兒，我們不建議他俯臥位，為什么他可能導(dǎo)致吐奶的時(shí)候，導(dǎo)致吸入性的窒息，對(duì)于某些特殊的人群，心臟病的人群或者是孕婦，可能不推薦他向左側(cè)臥位，避免血管的壓迫，避免心臟的壓迫，但是對(duì)于脊柱側(cè)彎的患者來(lái)說(shuō)，是沒(méi)有特殊的要求的或者是說(shuō)沒(méi)有特殊的體位，要嚴(yán)格規(guī)定怎么睡才好，沒(méi)有正確的睡姿，想怎么睡怎么睡，怎么睡舒服怎么睡，睡覺(jué)是大家天生的權(quán)利，怎么舒服怎么來(lái)。

  

  01:09
  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 184547次

• 足底筋膜炎是什么

  足底筋膜炎最多見(jiàn)的足跟疼痛，也就是跟痛癥，有時(shí)候大家就叫足底筋膜炎，是在足底筋膜上的一種無(wú)菌性炎癥。最典型的表現(xiàn)就是，早晨一下地，頭幾步走路疼，或者坐一會(huì)兒起來(lái)疼，等走幾步疼痛又緩解了。它的發(fā)病主要是足底筋膜異常受力，導(dǎo)致的一個(gè)無(wú)菌性炎癥，局部出現(xiàn)了炎癥、腫脹、疼痛等等。它是積累性損傷、慢性損傷。

  

  01:07
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 15734次

• 背部筋膜炎的正確睡姿
  如果患者存在背部筋膜炎，建議患者要采取仰臥位的姿勢(shì)，也就是臉朝上睡眠。此時(shí)患者需要適當(dāng)?shù)姆诺驼眍^的高度，不要使枕頭過(guò)高。一般來(lái)說(shuō)，建議患者在睡到枕頭上壓實(shí)以后，枕頭的厚度要有患者的一個(gè)拳頭那么高。此時(shí)患者不要睡過(guò)軟的床，建議患者睡硬板床。在患者睡眠的過(guò)程中，如果感覺(jué)到背部有疼痛不適，可以起來(lái)對(duì)背部進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?。除此以外，還可以持續(xù)的在疼痛的部位，外用一些具有活血化瘀作用的膏藥，比如消炎鎮(zhèn)痛膏、云南白藥膏之類。一旦此類疾病比較嚴(yán)重，患者就要及時(shí)的去骨科就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-06 6043次

• 臀部筋膜炎癥狀
  ?臀部肌膜炎的癥狀表現(xiàn)為局部臀部肌肉的疼痛，慢性持續(xù)性的酸痛或鈍痛，疼痛呈緊束和重物的壓迫感，有時(shí)，在局部受涼或者是全身疲勞以及氣候的改變都會(huì)誘發(fā)局部的疼痛。而且晨起局部僵硬以及睡眠中偶有疼醒的癥狀出現(xiàn)，活動(dòng)后可以減輕，但常常在工作以后或者是傍晚時(shí)加重。此外會(huì)有局部固定壓痛點(diǎn)，位置一般在肌肉的起止點(diǎn)附近或兩組不同方向肌肉的交接處，壓痛點(diǎn)深部可能會(huì)摸到痛性結(jié)節(jié)或痛性肌索。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-19 5310次

• 臀部筋膜炎看什么科
  病情分析：臀部筋膜炎可以看骨科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科或者是疼痛科。骨科可以采取外敷藥膏或者是口服藥物來(lái)治療。疼痛科可以在疼痛的部位給予做局部封閉療法或者神經(jīng)阻滯療法?？祻?fù)醫(yī)學(xué)科的治療手段稍微多一些，可以通過(guò)針灸，推拿療法，物理治療等方法來(lái)治療。意見(jiàn)建議：平時(shí)要注意臀部的休息，避免坐硬板凳，導(dǎo)致臀部的軟組織受到壓迫，另外可以適當(dāng)給予局部熱敷或者艾灸等方法來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-08-17 1706次

• 臀部筋膜炎會(huì)自愈嗎
  程度非常輕微的，新發(fā)的臀部周?chē)慕钅ぱ祝怯锌赡軙?huì)自愈的。比如，通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹⒁约盁岱?，有可能?huì)達(dá)到完全的緩解。但是如果疼痛、腫脹、活動(dòng)受限的癥狀比較重的話，還是要盡早去二級(jí)以上醫(yī)院骨科就診，明確病因，然后再做一些針灸、推拿之類的理療，輔助一些活血化瘀、消腫止痛的藥物治療。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 2901次

• 臀部筋膜炎正確睡姿
  如果病人出現(xiàn)了臀部筋膜炎的情況，睡覺(jué)時(shí)采用平臥位睡覺(jué)就可以。但是睡覺(jué)時(shí)一定要避免睡床過(guò)軟或者是過(guò)硬，如果過(guò)硬就會(huì)導(dǎo)致臀部受力增大，導(dǎo)致臀部筋膜炎情況加重，而如果說(shuō)睡床過(guò)軟，就容易導(dǎo)致肌筋膜受到過(guò)度的牽拉，也容易導(dǎo)致臀部筋膜炎情況加重。所以在病人出現(xiàn)臀部筋膜炎情況以后，采用平臥位睡覺(jué)就可以。在出現(xiàn)臀部
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 1192次

• 臀部筋膜炎
  臀部筋膜炎的癥狀是在疾病部位出現(xiàn)疼痛，主要是疼痛和不適，肌肉僵硬，停滯或壓力感。癥狀在早晨或天氣寒冷和感冒后惡化，并且在活動(dòng)后疼痛緩解，經(jīng)常重復(fù)。在急性發(fā)作期，局部肌痙攣，活動(dòng)受限。由于在急性期缺乏徹底的治療和向慢性過(guò)渡，或由于患者反復(fù)勞損、感冒等不良刺激，反復(fù)或間歇性慢性肌肉疼痛可反復(fù)發(fā)生、酸痛等
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-19 19738次