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針對(duì)骨質(zhì)疏松的患者，在飲食上有如下的原則：

第一，此類(lèi)患者不能夠吃一些含有高脂肪，高能量的食物，比如一些油膩或者是過(guò)甜的食物，此類(lèi)患者如果過(guò)度攝入這種食物，有可能會(huì)導(dǎo)致體重的增加。如果患有骨質(zhì)疏松的患者，體重增加過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致其產(chǎn)生病理性骨折的可能性大大增加。比如患者摔倒之后，非常容易引起髖部或者是腰椎的相關(guān)骨折。

第二，建議此類(lèi)患者要吃一些清淡、易消化，但是又富含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素和膳食纖維的食物，比如推薦患者要多吃一些瘦肉，牛羊肉，魚(yú)肉，雞蛋，牛奶，以及大量的新鮮綠色蔬菜水果之類(lèi)的食物。

第三，建議患者要大量飲水，但是又不能夠喝一些濃茶、咖啡之類(lèi)的飲料，因?yàn)閿z入此類(lèi)飲料有可能會(huì)導(dǎo)致患者的骨質(zhì)破壞加劇。

第四，患者如果食欲不佳，可以請(qǐng)有資質(zhì)的中醫(yī)師對(duì)自己辨證論治，然后開(kāi)一些補(bǔ)益脾胃促消化的中藥湯劑來(lái)口服。