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妙手醫(yī)生精選

什么動(dòng)作容易損傷膝關(guān)節(jié)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

從理論上來講,凡是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)負(fù)重的動(dòng)作,都會(huì)損傷膝關(guān)節(jié),比如站立行走,勞累負(fù)重,長時(shí)間進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,都會(huì)引起不同程度的膝關(guān)節(jié)的損傷,在進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候,容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的急性損傷,比如在踢足球射門的時(shí)候,由于膝關(guān)節(jié)急速的屈曲以及旋轉(zhuǎn),這種情況下就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的半月板,反復(fù)的受到急性的擠壓,有可能會(huì)導(dǎo)致半月板不同程度的撕裂傷,會(huì)引起關(guān)節(jié)的疼痛以及功能障礙。

在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候,由于場地不合適,有可能會(huì)扭傷到膝關(guān)節(jié),有可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的前后交叉韌帶、內(nèi)外側(cè)副韌帶不同程度的損傷,也有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的磨損,也有可能會(huì)出現(xiàn)骨折以及關(guān)節(jié)的脫位。

以上內(nèi)容僅供參考

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