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• 做哪些運動容易出現(xiàn)半月板受損

  比如我們所參加的一些羽毛球運動，由于羽毛球運動過程當中，大家需要急停急轉，甚至高處起跳以及落地，他們往往股骨和脛骨之間出現(xiàn)了一個內(nèi)旋和外旋的運動。這種運動過程當中骨質結構會對于我們的半月板產(chǎn)生重大的一種撞擊和扭轉力，會出現(xiàn)常見的膝關節(jié)，半月板的運動損傷。第二種類型就是籃球運動，在籃球運動過程中往往出現(xiàn)膝關節(jié)運動損傷的時候，涉及到半月板是在他落地以及旋轉的時候。帶球旋轉的時候，往往是我們膝關節(jié)扭轉過程當中非常重要的一點。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 10776次

• 膝關節(jié)容易損傷的部位的MRI檢查

  膝關節(jié)容易損傷的是側副韌帶損傷，但在側副韌帶中最容易損傷的，是內(nèi)側副韌帶損傷，內(nèi)側副韌帶容易損傷是由于他的運動姿勢不同造成的一種損傷，比如說滑雪運動員，滑冰運動員，他摔倒的姿勢不對，特別容易造成內(nèi)側副韌帶損傷，在磁共振上，主要表現(xiàn)為條狀的長T2信號，而且出現(xiàn)韌帶的部分連續(xù)性中斷和完全連續(xù)性中斷。

  

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  鐘心 副主任醫(yī)師北京京煤集團總醫(yī)院

  2018-09-17 2014次

• 哪些活動容易造成骨折
  對于骨質疏松癥的患者要預防骨折，首先就要區(qū)分哪些活動方式是安全的，哪些活動是不安全的，不安全的活動會使脊柱，壓力過大，容易造成骨折的發(fā)生，不安全的活動有以下幾種。一、懶散的頭部向前的姿勢。二、向前彎腰。三，脊柱扭轉至某一緊張點。四、在進行咳嗽打噴嚏，吸塵或提舉活動時，扭轉腰部并向前彎腰。五、向遠處和高處拿物品時。六，許多訓練和活動，如瑜伽，普拉提，網(wǎng)球和高爾夫球等需要減少，因為這些運動經(jīng)常涉及扭轉彎腰活動。
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  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

  2018-11-08 2799次

• 什么運動容易損傷膝關節(jié)
  膝關節(jié)的損傷往往由于劇烈運動，特別是在膝關節(jié)處于一種半屈曲狀態(tài)之下，然后扭轉膝關節(jié)，這種情況最容易導致半月板以及交叉韌帶、側副韌帶的損傷。一旦損傷之后就會形成關節(jié)的無菌性炎癥以及關節(jié)積液、積血，并且會在積液、積血逐漸吸收的過程中，纖維蛋白形成黏連增生，鈣鹽逐漸沉積形成鈣化以及增生，導致膝關節(jié)疼痛以及腫脹、活動不利的癥狀明顯加重。還有一種情況就是，平時經(jīng)常做一些從高處往下跳的動作，以及蹲的時間過久的動作，這種情況都會加重膝關節(jié)的勞損，并且在受涼的情況之下，這種勞損的進度會明顯加快，導致軟骨出現(xiàn)退變，骨質出現(xiàn)增生。
  語音時長 1:21”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-14 3481次

• 運動容易造成哪些部位的損傷
  病情分析：一般容易導致患者的關節(jié)部位損傷，一般容易造成膝關節(jié)外側副韌帶損傷，關節(jié)內(nèi)側的半月板損傷，或者是前交叉后交叉韌帶損傷斷裂。意見建議：一旦出現(xiàn)損傷，一般關節(jié)要停止活動，避免出現(xiàn)進一步損傷的情況，要進行局部，冰敷減輕疼痛以及腫脹，還要進行相關的體格檢查，影像學檢查，明確損傷嚴重程度。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-28 1203次

• 哪些運動容易引起膝關節(jié)損傷
  長時間的站立行走，尤其是登高爬山就容易導致膝關節(jié)的損傷，損傷的部位主要還是膝關節(jié)的關節(jié)軟骨。長時間的進行蹲起運動也容易導致關節(jié)的損傷，損傷的部位主要是關節(jié)的半月板。長時間的進行打籃球，羽毛球這些體育運動，也容易導致關節(jié)半月板的損傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-12 1402次

• 哪些活動容易造成骨折
  對于骨質疏松癥的患者要預防骨折，首先就要區(qū)分哪些活動方式是安全的，哪些活動是不安全的，不安全的活動會使脊柱，壓力過大，容易造成骨折的發(fā)生，不安全的活動有以下幾種。一、懶散的頭部向前的姿勢。二、向前彎腰。三，脊柱扭轉至某一緊張點。四、在進行咳嗽打噴嚏，吸塵或提舉活動時，扭轉腰部并向前彎腰。五、向遠處和
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 111次

• 哪些部位容易韌帶損傷
  容易拉傷的韌帶一般是以肩關節(jié)，膝關節(jié)比較多見。比如以膝關節(jié)進行說明，患者進行劇烈的體操運動，或者是打籃球，踢足球，會造成膝關節(jié)的外側韌帶損傷，比如包括外側副韌帶，內(nèi)側副韌帶的損傷。有的時候還會造成關節(jié)內(nèi)部的韌帶損傷，比如出現(xiàn)了前交叉韌帶損傷，后交叉韌帶損傷。出現(xiàn)了韌帶損傷，一般讓患者先要停止進行體育
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 417次