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為你推薦

• 肩周炎的功能鍛煉方法

  肩周炎本身它是一個(gè)，也叫凍結(jié)肩，也叫五十肩，本身它是以肩關(guān)節(jié)疼痛，和運(yùn)動(dòng)功能受限，為主要的一個(gè)表現(xiàn)。因此在治療的同時(shí)，功能鍛煉，也是具有很好的一個(gè)作用的，在他疼痛，尤其在他疼痛期過(guò)后，在他恢復(fù)期的時(shí)候，是更要注重一個(gè)鍛煉的方法，首先我們一個(gè)主動(dòng)鍛煉方法，主動(dòng)鍛煉方法就是，肩關(guān)節(jié)它有三個(gè)方向，一個(gè)是向?qū)?cè)肩膀，一個(gè)是向上，一個(gè)是向后，讓患者自己主動(dòng)去鍛煉。像摸肩、爬墻后背手，如果他主動(dòng)鍛煉不行，可以配合上，讓別人給他被動(dòng)拉伸，這樣能夠增加他運(yùn)動(dòng)的一個(gè)幅度。再同時(shí)呢，我們可以給他加上一些針灸也好，理療也好，減輕他運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的疼痛，和局部的水腫，這樣他恢復(fù)的就比較快一些。

  

  01:20
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 5447次

• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來(lái)，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動(dòng)，踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。在麻醉完全消退以后，我們爭(zhēng)取更早的時(shí)間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來(lái)，我們主張做這種動(dòng)作，來(lái)保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過(guò)了早期以后，我們可能會(huì)建議，在骨折有部分愈合的情況下，因?yàn)楣钦鄱擞窒鄬?duì)固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負(fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開(kāi)始鼓勵(lì)從慢走過(guò)渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過(guò)來(lái)這些鍛煉它的靈活性，和增強(qiáng)肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。

  

  01:52
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23192次

• 肘關(guān)節(jié)骨折后功能鍛煉的方法
  關(guān)節(jié)骨折以后，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間手關(guān)節(jié)不能屈伸活動(dòng)，很容易導(dǎo)致手關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊黏連攣縮以及刀口愈合，也容易導(dǎo)致刀口的斑痕，所以后期引起病人肘關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)的受限，出現(xiàn)這樣的情況可以通過(guò)熱敷。拍片如果骨折端穩(wěn)定后可以逐漸的進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的提拉鍛煉恢復(fù)關(guān)節(jié)的生理活動(dòng)。同時(shí)可以行肘關(guān)節(jié)的屈曲，這種情況可以用健康的手按壓幫助鍛煉，先拉開(kāi)粘連的攣縮的組織，恢復(fù)正常的肘關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-09-06 6781次

• 骨折功能鍛煉方法
  對(duì)于骨折病人功能鍛煉的方法是比較多的，功能鍛煉的主要目的還是為了恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉的力量，從而恢復(fù)病人正常功能，早期比如下肢進(jìn)行股四頭肌的收縮功能訓(xùn)練來(lái)防止局部肌肉萎縮。再就是在床上練習(xí)抬腿或者是進(jìn)行伸腿勾腳都可以起到防止肌肉萎縮的作用，再就是對(duì)于這樣的病人等到后期局部骨折的地方相對(duì)來(lái)說(shuō)比較穩(wěn)定了就可以坐在床沿上，然后讓下肢自然的下垂進(jìn)行彎曲膝關(guān)節(jié)功能鍛煉，也可以讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì)，不能怕痛的，要痛的出汗有力度，更有利于病人關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-24 2118次

• 骨折后如何功能鍛煉
  病情分析：骨折沒(méi)有明顯移位的話可以石膏固定保守治療，一般需要石膏固定六周左右。一般四十多天有骨痂形成連接。意見(jiàn)建議：如果患者骨折相對(duì)穩(wěn)定，可以拆石膏進(jìn)行功能鍛煉。長(zhǎng)時(shí)間石膏固定容易廢用性肌肉萎縮和關(guān)節(jié)黏連僵硬，拆石膏后循序漸進(jìn)逐漸屈伸活動(dòng)鍛煉關(guān)節(jié)活動(dòng)度，患者一般需要受傷三個(gè)月左右恢復(fù)。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-23 1401次

• 橈骨遠(yuǎn)端骨折的功能鍛煉方法有哪些
  病情分析：橈骨遠(yuǎn)端骨折復(fù)位固定初期應(yīng)輕度活動(dòng)指關(guān)節(jié)做分指、并指活動(dòng)，兩周后加大手指屈伸及握拳，避免關(guān)節(jié)僵硬黏連?；謴?fù)期可以進(jìn)行腕關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)如背伸、掌屈、旋轉(zhuǎn)，及前臂、肘關(guān)節(jié)活動(dòng)，循序漸進(jìn)逐漸主動(dòng)活動(dòng)，負(fù)重抗阻訓(xùn)練以達(dá)到最大的活動(dòng)度，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。意見(jiàn)建議：橈骨遠(yuǎn)端骨折應(yīng)根據(jù)局部X線或CT檢查明確骨折嚴(yán)重程度選擇合理治療方案。期間注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃高蛋白高鈣食物，如肉、蛋、奶類，促進(jìn)病情恢復(fù)，戒煙酒，日常注意防跌倒。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-03-14 1001次

• 肩關(guān)節(jié)骨折后功能鍛煉
  對(duì)于肩關(guān)節(jié)骨折以后功能鍛煉主要是恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的抬肩功能以及恢復(fù)上肢的力量鍛煉，從而恢復(fù)上肢的正常功能。這種情況骨折以后要將肩關(guān)節(jié)部位制動(dòng)，并且患肢懸吊于胸前，在懸吊期間可以適當(dāng)?shù)男型箨P(guān)節(jié)部的屈伸功能鍛煉，以防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，引起的前臂肌肉萎縮和手指腕關(guān)節(jié)部位的黏連，攣縮情況。懸吊一個(gè)半月后就可以逐漸的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 294次

• 骨折后的功能鍛煉后是否可以痊愈
  對(duì)于多數(shù)病人骨折以后刻苦的進(jìn)行功能鍛煉還是可以痊愈的，但是對(duì)于骨折以后的病人，如果害怕疼痛鍛煉不夠，就會(huì)引起病人關(guān)節(jié)活動(dòng)度非常的差，從而影響病人正常功能，所以對(duì)于這樣的病人就不可能痊愈了。另外，對(duì)于骨折以后的病人需要做到以下幾點(diǎn)，更有利于促進(jìn)病人功能的恢復(fù)，比如需要對(duì)錯(cuò)位的骨折積極的進(jìn)行復(fù)位，通常可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 232次