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為你推薦

• 吃紅薯會上火嗎

  烤紅薯會上火，因為是通過烤制出來的，所以容易導(dǎo)致上火。如果不想上火，可以吃清蒸的紅薯，或者是將紅薯切成塊煲粥喝，就不會引起上火。紅薯是有很多功效的，像紅薯可以補中，可以和血，可以暖胃，還可以肥五臟。另外紅薯還有豐富的淀粉、維生素和膳食纖維，這些都是人體必需的一些營養(yǎng)成分。另外它還有很多的鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)和亞油酸等，這些物質(zhì)能夠保持血管的彈性，對一些防止老年的心腦血管病和慢性便秘，都非常有效果。另外紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素，這種物質(zhì)是很好的，有效的抗氧化劑，它可以有效的驅(qū)除體內(nèi)的自由基，對于心腦血管有很好的保護(hù)作用。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 15611次

• 糖尿病患者可以吃紅薯嗎

  糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┘t薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對較高。所以吃紅薯，有可能會使餐后血糖升高，要注意適當(dāng)?shù)臏p少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內(nèi)；餐后2小時血糖，能控制在10毫摩爾每升以內(nèi)；糖化血紅蛋白能控制在7%以內(nèi)時，說明血糖控制的尚可，這時候適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，增加一些甜食，不會過度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時的進(jìn)行檢測餐后2小時血糖，看是否會造成餐后2小時血糖過高。如果血糖過高，說明吃的量過多，應(yīng)當(dāng)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；或可能由于血糖沒有得到良好的控制，不適合吃紅薯。

  

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  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-30 5306次

• 紅薯吃了會脹氣嗎
  少量吃紅薯一般不會導(dǎo)致脹氣，如果一次性吃的比較多容易造成脹氣，因為紅薯是屬于高淀粉類的食物，多吃容易產(chǎn)氣，會造成肚子脹氣。出現(xiàn)肚子脹氣暫時不要吃紅薯，也不要吃其他產(chǎn)氣的食物，比如蘿卜，黃豆，芋頭，土豆等等食物。要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，比如稀飯，面條，小米粥，紅棗粥，山藥粥等等食物，不要吃辛辣刺激的，過于油膩，不容易消化吸收的食物。平時要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，如果脹氣比較厲害，可以口服嗎丁啉，健胃消食片，莫沙必利等等藥物促進(jìn)胃腸蠕動，改善脹氣的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:17”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-12-18 14327次

• 多囊腎可以吃紅薯嗎
  多囊腎的患者可以吃紅薯，紅薯是一種非常好的食物，它可以提供人體必須的糖分、微量元素以及纖維素，紅薯特別容易消化吸收，可以快速補充體內(nèi)的能量。建議多囊腎的患者多吃各種新鮮的青菜，水果，粗糧，粗纖維素食物，注意適當(dāng)?shù)难a充各種脂類蛋白質(zhì)，注意限制鈉鹽，蛋白質(zhì)的過量攝入，得注意維持飲食營養(yǎng)的綜合平衡，不要過度的食用一種食物。多囊腎的患者平時應(yīng)該多注意休息為主，因為多囊腎最終都會導(dǎo)致腎功能有逐步損害的過程，建議補充容易消化吸收的食物，這樣就可以維持人體正常的運轉(zhuǎn)，減少腎功能的損傷和負(fù)擔(dān)。
  語音時長 1:32”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2019-02-12 2379次

• 胃脹可以吃紅薯嗎
  病情分析：如果有胃脹的現(xiàn)象不可以吃紅薯，紅薯里面含有淀粉，吃了之后會導(dǎo)致胃脹的癥狀加重?？梢赃m量的吃一些幫助消化調(diào)理脾胃的藥物，改善癥狀。意見建議：有胃脹的現(xiàn)象，平時應(yīng)該注意不要吃土豆，豆制品，也不要吃洋蔥，這些食物都會導(dǎo)致脹氣，胃脹的癥狀加重，應(yīng)該注意清淡飲食。做到少食多餐，才避免病情加重。注意休息，保證充足的睡眠時間。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-05-11 2302次

• 胃不好可以吃紅薯嗎
  腸胃不好是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯的，但是要注意少吃，紅薯本身雖然養(yǎng)胃，其富含的膳食纖維也能消化積食，增加食欲，但是腸胃不好的人要少吃，否則就可能出現(xiàn)胃部不適的癥狀，有胃潰瘍等病癥的人更不宜吃紅薯，紅薯的糖分在胃中產(chǎn)生大量的胃酸，增加胃內(nèi)壓力對于胃不好的人會刺激潰瘍面或者胃黏膜導(dǎo)致胃部不適，而且紅薯還不能和太甜的東西同吃。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-25 6004次

• 紅薯脹氣嗎
  吃了紅薯會脹氣，所以在吃紅薯的時候需要適量，不可以一次性吃太多，防止脹氣的情況發(fā)生。紅薯是日常生活中比較常見的食物，營養(yǎng)價值比較高，含有大量的蛋白質(zhì)、多種維生素以及礦物質(zhì)，吃了以后可以補充身體所需的營養(yǎng)，對增強身體免疫能力有一定的幫助，而且紅薯中的鈣元素含量也比較高，吃了以后可以預(yù)防身體缺鈣，對預(yù)防
  臺衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-05-10 1147次

• 紅薯脹氣嗎
  紅薯作為日常生活中常見的薯類食物，因其豐富的營養(yǎng)價值和美味的口感而受到人們的喜愛。然而，不少人在食用紅薯后會出現(xiàn)脹氣的情況，這究竟是何原因呢？紅薯富含膳食纖維和淀粉，這兩種成分在胃腸道的消化過程中可能產(chǎn)生大量氣體，從而引發(fā)脹氣。具體來說，紅
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-17 0次