永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

00:00
01:22

醫(yī)生主講實(shí)錄

腳踝韌帶撕裂飲食禁忌方面要避免進(jìn)食油膩的食物以及辛辣等刺激性的食物。

因上述食物容易影響消化吸收功能,導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)攝入不足或吸收不足的情況,從而影響撕裂韌帶的愈合。同時(shí)要注意避免吸煙飲酒,吸煙飲酒也會(huì)影響局部的血液循環(huán),影響撕裂韌帶的愈合。

建議以富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物及高鈣的食物為主,以利于撕裂韌帶的愈合,比如蝦皮、牛奶、蛋類、魚類、瘦肉等,同時(shí)配合新鮮蔬菜,比如茄子、白菜、油菜等。以上合理飲食可以促進(jìn)撕裂韌帶的愈合。

同時(shí)要骨科積極就診治療韌帶的撕裂,比如局部支具外固定,應(yīng)用活血化瘀的藥物,如獨(dú)一味膠囊、龍血竭等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦