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醫(yī)生主講實錄

一般情況下如果中暑期間有出汗的情況,這種情況還需要及時的補充水分,以防身體脫水造成電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象,可以適當?shù)暮纫恍┑}水或者是服用補液鹽來補充身體所需要的電解質(zhì),否則很容易導(dǎo)致一些不良反應(yīng)的。

同時,還應(yīng)該要注意加強飲食的營養(yǎng),多吃一些新鮮的水果蔬菜,比如可以適當?shù)某砸恍┪鞴?,柚子或者是像西紅柿,黃瓜等都是可以,同時還應(yīng)該注意晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身抵抗力。

注意觀察體溫,一旦有體溫上升超過38度5就需要服用退燒的藥物達到一個降溫的目的,期間使用物理降溫的方法,也可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用解暑的中藥來進行調(diào)理,如果是嚴重中暑的患者有可能會導(dǎo)致暈厥,甚至是引起生命危險,所以建議大家一定要注意引起重視,注意預(yù)防中暑。

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