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醫(yī)生主講實錄

在日常生活中,喝普洱有可能導(dǎo)致便秘,主要是因為普洱茶從中醫(yī)來說屬于熱性,如果喝得過多或者時機不合適有可能會導(dǎo)致腸道內(nèi)熱,引起大便干結(jié),排便困難,這種情況就可能導(dǎo)致便秘的形成。

對于便秘來說,在日常生活中建議多喝白開水,蜂蜜水或者淡鹽水,特別是早上空腹喝一杯白開水,對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助,還要建議患者避免熬夜,避免過度勞累,避免長時間蹲坐,要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果。

以上內(nèi)容僅供參考

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