在日常生活中喝普洱茶有時(shí)候會(huì)導(dǎo)致便秘,因?yàn)槠斩鑿闹嗅t(yī)來(lái)說(shuō)屬于熱性,有時(shí)候會(huì)引起濕熱過(guò)重,有可能會(huì)引起胃腸蠕動(dòng)減弱,引起便秘的形成,所以說(shuō)在日常生活中,對(duì)于便秘患者不建議喝太多普洱茶,紅茶,烏龍茶也不建議喝太多,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┣宀杈G茶,白茶等等。
在日常生活中還建議便秘患者多吃蔬菜,多吃水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食,還要避免飲酒,避免吸煙,也要建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。