永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

為你推薦

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53124次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進行恢復(fù)呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的?？漆t(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻?fù)技術(shù)進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 75722次

• 腿部肌肉拉傷怎么治療
  腿部出現(xiàn)了肌肉拉傷，常常發(fā)生在體育運動鍛煉當(dāng)中，在運動之前沒有進行充分的熱身，運動的過程當(dāng)中過于猛烈，很容易導(dǎo)致腿部肌肉拉傷。肌肉拉傷之后，一定要立即停止所進行的任何的動作。如果條件允許，可以使用彈性塑料薄膜進行局部的包裹，能夠有效地減少局部的出血，減少繼發(fā)性損傷，減輕腫脹，緩解疼痛，一定要抬高患肢，不能推拿、按摩。受傷兩天之內(nèi)可以進行局部的間斷冷敷，使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在疼痛最明顯的地方，受傷兩天之后局部熱敷。積極的使用消炎鎮(zhèn)痛以及活血化瘀的藥物進行治療，然后還要完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要進行手術(shù)治療。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-21 2424次

• 腿部肌肉拉傷怎么恢復(fù)
  腿部肌肉拉傷首先需要把拉傷的腿部抬高一些，可以在腿部下面墊上被子或者是墊上枕頭，抬高的目的是可以促進靜脈的回流，可以幫助減輕腫脹。在腿部肌肉拉傷的當(dāng)天還需要進行冰敷的治療，一般可以選擇應(yīng)用冰袋或者是選擇冷毛巾，目的可以使破裂的血管收縮，能夠起到消腫鎮(zhèn)痛的作用。急性期過后可以改為熱敷或者是選擇按摩，也可以局部涂抹一些藥物進行治療，比如扶他林軟膏或者是紅花油，正骨水，也可以選擇膏藥比如云南白藥膏等，能夠促進組織的修復(fù)。當(dāng)疼痛非常明顯的時候可以口服消炎止痛的藥物，比如洛索洛芬鈉，雙氯芬酸鈉，三七傷藥片等一些藥物都可以的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-05 1432次

• 腿部肌肉拉傷怎么治療
  腿部的肌肉拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要多臥床休息5到6周的時間比較好。如果損傷程度不嚴(yán)重，積極的進行保守治療就可以了，但還是要積極的休息3~4周的時間。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-11 1301次

• 肌肉拉傷怎么治
  肌肉拉傷以后，第一、應(yīng)減少損傷肌肉的活動。第二、對損傷局部進行冷敷，48小時以內(nèi)都應(yīng)該冷敷。第三、及時到醫(yī)院就診。除外一些其他的合并損傷，比如骨折、關(guān)節(jié)脫位。隨后根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度，建議進行局部的制動，比如可以利用肢具、石膏、夾板限制患肢的活動，從而減少局部損傷肌肉的運動。48小時之后，可以針對性的給予損傷局部按摩?？梢耘浜掀渌奈锢碇委?，像中頻、脈沖、紅外線等等。還可以配合外用消炎、止痛藥物，或者內(nèi)服活血化瘀類的中成藥物。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-27 1402次

• 胳膊肌肉拉傷怎么治？
  胳膊肌肉拉傷是我們在日常生活和運動中經(jīng)常遇到的問題。通常在搬重物、運動或意外情況下，突然感到胳膊一陣疼痛，隨后出現(xiàn)腫脹、活動受限等癥狀，這很可能是胳膊肌肉拉傷了。那么，我們該如何治療呢？1、冷熱敷：在受傷后的48小時內(nèi)，可以進行冷敷，每次15~20分鐘，每天3~4次，以減輕疼痛和腫脹。48小時后，可
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-11-07 0次

• 腿部肌肉拉傷怎樣緩解
  對于輕度拉傷來說經(jīng)過冷敷之后只要進行適當(dāng)?shù)男菹⒓纯?，不進行比較用力的運動，疼痛就可以自行緩解了，但是疼痛消除卻是需要幾天甚至是一周的時間的，在休息一晚之后可以輔助進行拉傷部位的按摩，適當(dāng)?shù)娜啻昙∪鈺o助恢復(fù)的作用。對于重度肌肉拉傷、疼痛難忍的病人則需要周圍人適當(dāng)?shù)牟扇±浞筇幚?，將其背至醫(yī)務(wù)室或醫(yī)院進
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 166次