孕婦也可以吃雪蛤,這是因?yàn)檠└蚴菍儆诟叩鞍最惖氖澄?,而且沒有任何的毒性,也不會(huì)引起胎兒生長(zhǎng)發(fā)育異常,同時(shí)對(duì)孕婦的身體也沒有不良影響。所以在懷孕以后才可以正常吃雪蛤,尤其是在懷孕4個(gè)月后,如果孕婦想要吃雪哈來補(bǔ)充身體內(nèi)的蛋白質(zhì),那么需要多吃雪蛤。因?yàn)樵趹言?個(gè)月后,胎兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速,所以就需要多吃高蛋白類的食物。
但在孕期要營(yíng)養(yǎng)豐富,不但要吃雪蛤,還要吃其他高蛋白類的食物,比如牛肉及雞,鴨,魚等,同時(shí)還要吃各種新鮮的蔬菜,以及水果來補(bǔ)充身體的維生素和微量元素。