失眠多夢(mèng)是失眠癥的一種表現(xiàn),而失眠癥又是屬于睡眠障礙性疾病中的一種情況。失眠多夢(mèng)的患者多數(shù)會(huì)有明確的原因,比如生理因素,心理疾病,軀體疾病,環(huán)境因素或者是熬夜,過度的興奮等,要積極的改善上述因素的影響。
失眠多夢(mèng)的患者可以適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng),睡前避免飲酒,飲用濃茶或者是咖啡,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食來改善睡眠。失眠多夢(mèng)的患者,必要時(shí)可以選擇藥物來改善睡眠,長期的失眠多夢(mèng)會(huì)引起患者的注意力不集中,記憶力減退,頭昏等癥狀,要積極的,及時(shí)的治療。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。