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醫(yī)生主講實錄

高血壓患者平常是比較適合吃一些水果的,因為水果含有比較多的營養(yǎng)物質,能夠起到輔助治療的效果。

比較適合高血壓患者的水果有柚子,它含有多種天然的微量元素,而且不含有鈉,因此對于高血壓患者還是比較適合的;另外還有水蜜桃,水蜜桃味道比較的鮮美,而且還含有多種維生素、果酸,以及鈣、磷、鐵等礦物質,有利于調節(jié)血脂,對于高血壓患者也是有很好的保健效果;再就是梨,高血壓患者平常適當吃一些梨,能夠提供很好的營養(yǎng)成分,梨含有比較豐富的果漿、葡萄糖、蘋果酸等有機酸,而且梨中的果膠含量也很豐富,比較有利于高血壓患者的營養(yǎng)吸收;還有哈密瓜,也比較的適合高血壓患者食用。

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