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• 腰椎間盤(pán)突出能不能開(kāi)車

  腰椎間盤(pán)突出癥引起的癥狀是腰部的癥狀，還是腰部合并的下肢的癥狀。如果腰部的癥狀合并了下肢，比如左腿或右腿出現(xiàn)了一些麻木、疼痛，甚至有一些不能控制的程度，這時(shí)候就不能開(kāi)車了。因?yàn)槿绻偌由暇米?，或者是疲勞，這個(gè)腿有可能不聽(tīng)使喚，會(huì)引起一些不必要的麻煩。如果單純的就是腰痛，我們?cè)诔且恍┨貏e緊要的情況下，我們需要開(kāi)車，這個(gè)也是可以的。只是我建議比如我們開(kāi)車時(shí)間不超過(guò)一個(gè)小時(shí)，這種情況還是可以的。但是如果我們時(shí)間太長(zhǎng)，或者我們出現(xiàn)下肢癥狀的時(shí)候，我們就不建議開(kāi)車。這時(shí)候需要廣大的患者朋友休息、制動(dòng)，然后同時(shí)去找到病因，然后去對(duì)癥處理。

  

  01:35
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 5178次

• 腰椎間盤(pán)突出睡什么床

  實(shí)際上凡是腰疼的病人，凡是腰椎間盤(pán)突出，脊柱有疾病的都是建議睡硬板床的。床要硬一點(diǎn)，不能太軟。有些人說(shuō)我睡水床舒服，睡席夢(mèng)思軟床舒服，但是的確對(duì)腰椎的生理曲度和頸椎、腰椎整個(gè)脊柱的負(fù)荷是產(chǎn)生了額外的影響。我們建議，凡是有腰椎間盤(pán)突出癥的病人，有脊柱疾病的病人，還是以睡硬板床為主，稍微墊一層兩層褥子就足夠了。便于患者翻身，便于患者起坐，腰椎不受過(guò)多的剪切力、扭轉(zhuǎn)力，這樣能夠?qū)ρ甸g盤(pán)突出癥避免它加重。

  

  01:19
  張智海 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2019-08-22 7973次

• 腰椎間盤(pán)突出睡乳膠床墊好嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的情況，睡乳膠床墊是不好的，因?yàn)槿槟z床墊質(zhì)地比較柔軟，不能夠很好的支撐脊椎部位，容易加重腰部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致椎體間的椎間盤(pán)受壓加重，就容易引發(fā)椎間盤(pán)突出癥狀加重。所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出情況以后，還是建議睡硬板床，以起到腰部支撐作用，以緩解腰椎間盤(pán)突出癥狀。所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出以后，一定要避免睡床過(guò)軟，避免腰部過(guò)度受力，避免腰部受涼，避免腰部外傷，以免導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出情況加重，就會(huì)引發(fā)明顯的腰腿疼痛，影響病人的生活。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-13 2222次

• 乳膠床墊腰椎間盤(pán)突出
  乳膠床，雖然說(shuō)具有塑性的作用，但是作為醫(yī)生來(lái)講，還是建議患者最好不要睡乳膠床墊，應(yīng)該睡硬板床。平時(shí)生活中應(yīng)該多注意休息，對(duì)腰部可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等，避免局部受涼及劇烈活動(dòng)，平時(shí)生活應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，可以增強(qiáng)的體質(zhì)，但是一定要注意運(yùn)動(dòng)不要過(guò)激，過(guò)激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害，這樣對(duì)于疾病本身是非常不利。另外，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)，也是十分有幫助。飲食上，建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果或蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，另外戒煙、戒酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 8600次

• 腰椎間盤(pán)突出能不能睡乳膠床墊
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出是可以睡乳膠床墊的?？梢运容^薄的乳膠床墊，避免太軟，而且包的乳膠底下主要是以硬板為主。避免睡太厚的乳膠床墊，因?yàn)樘浻锌赡軙?huì)令睡覺(jué)時(shí)脊柱或者腰椎受力不平衡而出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出復(fù)發(fā)或者加重。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出建議到正規(guī)醫(yī)院的脊柱骨科或者康復(fù)醫(yī)學(xué)科治療，平時(shí)要注意腰背部肌肉的鍛煉可以多做游泳、平板支撐等運(yùn)動(dòng)鍛煉。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2021-06-21 1504次

• 腰椎間盤(pán)突出睡乳膠床墊好嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出睡乳膠床墊是有好處的，這種情況乳膠床墊對(duì)腰椎有一定的支撐作用，使肌肉放松，減少炎癥物質(zhì)的刺激。并且有些乳膠床墊有一定的記憶性，對(duì)于身體承重力量分配會(huì)比較合適，使肌肉得到了最大限度的放松，并且有一定的彈性，支撐作用好。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出不建議睡太軟的床墊，太軟的床墊對(duì)腰椎支撐力度不夠，像彈簧床，有可能造成局部肌肉的緊張，同時(shí)可以出現(xiàn)疼痛加重的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-25 1304次

• 腰椎間盤(pán)突出能不能健身
  腰間盤(pán)突出的患者盡量不要進(jìn)行健身訓(xùn)練，健身訓(xùn)練的強(qiáng)度比較大，另外腰部不要進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)。腰間盤(pán)突出的患者應(yīng)注意臥床休息，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉。建議患者根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可以進(jìn)行局部的按摩熱敷等進(jìn)行治療，減輕癥狀。飲食上可以
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 腰椎間盤(pán)突出的人能不能練瑜伽
  腰椎間盤(pán)突出的患者不能練瑜伽。練瑜伽的時(shí)候需要過(guò)度的扭動(dòng)腰部，需要過(guò)度的彎腰，這種情況下很容易導(dǎo)致腰椎椎間盤(pán)突出的加重，況且腰椎椎間盤(pán)突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，大部分情況下不會(huì)產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療。但是平時(shí)要積極的端正腰部姿勢(shì)，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重。同時(shí)還要睡硬板
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 333次