失眠癥是最常見的睡眠障礙,男女均可發(fā)病,女性更多,有多種不同的失眠診斷標(biāo)準(zhǔn),首先半小時(shí)之內(nèi)不能安然入睡,每夜醒來次數(shù)超過兩次,多夢(mèng),早醒或者是醒后再次入睡困難。
其次,患者會(huì)出現(xiàn)白天頭昏乏力,疲勞,嗜睡,注意力渙散,工作能力下降,當(dāng)上述癥狀每周出現(xiàn)3次以上,持續(xù)至少一個(gè)月,而且多導(dǎo)睡眠圖提示睡眠潛伏期大于30分鐘,夜間覺醒時(shí)間超過30分鐘,睡眠總時(shí)間小于每夜六小時(shí)就可以作出相應(yīng)的診斷。
而失眠也可以分為急性失眠和慢性失眠,急性失眠指的是失眠時(shí)間為1個(gè)月之內(nèi),而慢性失眠指的是時(shí)間大于6個(gè)月。