少量食用枸杞不會(huì)引起消化不良的情況,但是過(guò)多的食用則會(huì)出現(xiàn)消化不良,主要是由于枸杞中含有枸杞多糖,同時(shí)還含有阿托品的成分,能夠使胃腸道起到松弛的作用,從而影響消化功能。
適當(dāng)?shù)氖秤描坭娇梢宰o(hù)眼明目,降血壓,降血糖,降血脂,同時(shí)對(duì)于調(diào)節(jié)免疫以及美容養(yǎng)顏還能起到一定的功效,但是不要過(guò)多食用,在食用枸杞期間還應(yīng)當(dāng)注意避免辛辣、刺激、生冷、油炸、油膩、過(guò)酸、過(guò)甜等不容易消化的食物。