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醫(yī)生主講實(shí)錄

發(fā)生造血原料缺乏所導(dǎo)致的貧血的時(shí)候,可以通過(guò)食補(bǔ)的方法來(lái)進(jìn)行改善,比如說(shuō)缺鐵性貧血的時(shí)候可以食用一些含鐵元素比較豐富的食物,比如說(shuō)動(dòng)物的內(nèi)臟以及動(dòng)物的血液,豬肝,鴨肝,豬血,豬肚,鴨血當(dāng)中鐵元素的含量都是非常豐富的,瘦肉和雞蛋當(dāng)中鐵元素的含量也非常豐富,而且易于被人體所吸收,所以適當(dāng)?shù)亩喑赃@一類(lèi)的食物,對(duì)于缺鐵性貧血的患者改善是非常有好處的,也可以多吃一些黑木耳,香菇,菠菜等。

同時(shí)還可以多吃一些富含維生素C的水果,因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收,如果是巨幼細(xì)胞性貧血,可以多吃一些綠葉的蔬菜,因?yàn)榫G葉的蔬菜當(dāng)中葉酸的含量是比較多的,對(duì)于病人貧血的改善是非常好的。

以上內(nèi)容僅供參考

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