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• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷能游泳嗎

  半月板損傷的病人，是可以游泳的，并且游泳對(duì)于膝關(guān)節(jié)損傷的病人，是一種很好的鍛煉方式。特別是通過(guò)游泳能夠加強(qiáng)四肢，及腰背肌的肌肉力量鍛煉，從而防止半月板損傷引起的肌肉廢用性的萎縮。并且游泳是在肢體不負(fù)重的情況下，進(jìn)行鍛煉的，所以也不會(huì)加重，半月板損傷的程度。所以對(duì)于半月板損傷的病人，游泳是非常適合的運(yùn)動(dòng)之一。在臨床上，我們鼓勵(lì)有半月板損傷的病人，可以行游泳這種運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)膝關(guān)節(jié)功能康復(fù)是有好處的。

  

  01:08
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 3807次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷分級(jí)

  半月板損傷在磁共振上分級(jí)，一般分為3級(jí)。1級(jí)主要是退變的早期，半月板形態(tài)正常、表面光滑，內(nèi)部出現(xiàn)片狀高信號(hào)區(qū)，范圍小于半月板斷面的一半。2級(jí)是退變的晚期，形態(tài)及表面結(jié)構(gòu)正常，內(nèi)部高信號(hào)區(qū)大于半月板斷面的一半，但未達(dá)到關(guān)節(jié)面。3級(jí)主要是半月板撕裂，內(nèi)部出現(xiàn)縱行或斜橫行，或放射狀的線狀高信號(hào)，并達(dá)到關(guān)節(jié)面，半月板形態(tài)變薄，或表面不連續(xù)。

  

  01:08
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 11585次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷能打太極拳嗎
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者，建議不要打太極拳，因?yàn)槿绻@時(shí)候打太極拳，會(huì)導(dǎo)致髕骨以下的脂肪墊以及半月板所承受的壓力變的增加，從而增加病人的病情，所以一定要注意。因?yàn)榘朐掳鍝p傷的患者，一定要多注意休息，平時(shí)保護(hù)好膝關(guān)節(jié)，防止膝關(guān)節(jié)過(guò)度勞累，防止膝關(guān)節(jié)受涼是非常必要。飲食結(jié)構(gòu)上，建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化，含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯，排骨湯，海帶與蝦皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補(bǔ)充水分，平時(shí)一定養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病恢復(fù)起來(lái)也是十分有幫助，最后就是患者面對(duì)疾病的時(shí)候一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的心態(tài)，正確的看待疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 4109次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷
  半月板是位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的一層纖維軟骨，它位于股骨和脛骨之間，主要起到一種穩(wěn)定關(guān)節(jié)、緩沖振動(dòng)和減少摩擦的作用。它的損傷常見(jiàn)于以下因素：第一，這種膝關(guān)節(jié)的直接暴力損傷，比如高處墜落傷或者是車禍損傷的這種用開(kāi)放傷。另外，就是這種劇烈的活動(dòng)導(dǎo)致的半月板損傷。比如在膝關(guān)節(jié)驟然伸直的時(shí)候，可以由于一些減力的作用而造成了半月板的撕裂。還有就是這些磨損輕的因素，比如長(zhǎng)期大重量的負(fù)重或者盤(pán)腿，盤(pán)二郎腿，這樣的不良姿勢(shì)導(dǎo)致的這種半月板的磨損。另外，就是一些全身的系統(tǒng)性疾病，比如風(fēng)濕和類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎可以造成關(guān)節(jié)內(nèi)的一些附屬結(jié)構(gòu)的損壞。半月板損傷以后，常?？梢砸?jiàn)到膝關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛，同時(shí)有關(guān)節(jié)的交鎖，彈響甚至卡頓這種現(xiàn)象。另外，還有打軟腿或者是關(guān)節(jié)內(nèi)部長(zhǎng)期的這種不規(guī)律的疼痛的現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-13 10488次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷能打太極嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)半月板損傷不能打太極，太極拳很多動(dòng)作需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈曲，并且旋轉(zhuǎn)，會(huì)加重半月板損傷，所以膝關(guān)節(jié)半月板損傷不可以打太極。意見(jiàn)建議：對(duì)于半月板損傷以后的患者，如果損傷較輕，可以選擇進(jìn)行保守治療，如嚴(yán)格臥床休息，口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥和營(yíng)養(yǎng)軟骨藥物，局部進(jìn)行理療，損傷較重的應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療。練習(xí)練習(xí)，對(duì)于半月板損傷較重的，通?？梢赃M(jìn)行半月板的成形或縫合手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-07-08 803次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷能打太極拳嗎
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷之后，需要積極的注意休息，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果保守治療的話，也需要進(jìn)行支具固定4到6周的時(shí)間，才可以進(jìn)行非負(fù)重的康復(fù)功能鍛煉。這種情況下不能夠打太極拳的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-02 2402次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷能打太極拳嗎
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者，建議不要打太極拳，因?yàn)槿绻@時(shí)候打太極拳，會(huì)導(dǎo)致髕骨以下的脂肪墊以及半月板所承受的壓力變的增加，從而增加病人的病情，所以一定要注意。因?yàn)榘朐掳鍝p傷的患者，一定要多注意休息，平時(shí)保護(hù)好膝關(guān)節(jié)，防止膝關(guān)節(jié)過(guò)度勞累，防止膝關(guān)節(jié)受涼是非常必要。飲食結(jié)構(gòu)上，建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 491次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么打繃帶
  首先明確一點(diǎn)的是，膝關(guān)節(jié)半月板損傷之后，不要使用繃帶進(jìn)行固定，需要使用石膏固定。石膏固定的強(qiáng)度是非常堅(jiān)固的，繃帶固定的力度是不夠的，很容易引起半月板的再次損傷。半月板損傷之后，需要積極的去完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果損傷程度比較嚴(yán)重，甚至影響到了關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 488次