如果病人出現(xiàn)了腳踝背部扭傷一個多月還有疼痛的情況,一是要減輕踝關(guān)節(jié)部位的受力,特別是避免長時間站立活動,避免蹲起、跑跳、蹬山的運動,以免加重踝關(guān)節(jié)部位的負擔,導(dǎo)致疼痛情況的加重。
二是在疼痛時可以多行踝關(guān)節(jié)部位熱敷、理療,必要時應(yīng)用針灸或者是活血通絡(luò)的藥物外敷,來促進踝關(guān)節(jié)部位炎性水腫的吸收消退,以促進損傷組織徹底修復(fù),以緩解疼痛的癥狀。
三是也可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物口服,來對抗踝關(guān)節(jié)部位的無菌性炎癥,對于腳踝疼痛癥狀的減輕恢復(fù)也有很好的作用,必要時也可以在痛點部位局部封閉注射糖皮質(zhì)激素類藥物,促進疼痛的恢復(fù)。