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懷孕一個(gè)多月很難受怎么辦

醫(yī)生主講實(shí)錄

懷孕以后由于體內(nèi)激素水平的變化,很多人會(huì)出現(xiàn)不舒服,比如嗜睡、乏力、惡寒、惡心、嘔吐等不舒服,一旦出現(xiàn)了這些,其實(shí)不用太緊張,需要保持良好的心情,充足的睡眠,飲食上需要注意少量多餐,清淡飲食。飲食上可以吃一些相對比較豐富,但是又不油膩的食物。注意休息,過一段時(shí)間身體適應(yīng)了以后就好了。

所以孕早期出現(xiàn)不舒服不用太擔(dān)心,是每一個(gè)孕期媽媽都需要經(jīng)歷的過程。

以上內(nèi)容僅供參考

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