孕婦可以適量的吃生蠔,生蠔對(duì)胎兒沒有影響,生蠔富含鋅、鈣元素,對(duì)孕婦本身和胎兒均有好處,鋅對(duì)胎兒的神經(jīng)發(fā)育有非常好的好處,而鈣、磷對(duì)促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育、預(yù)防孕期貧血和對(duì)孕婦的體力恢復(fù)有非常好的效果,還具有寧心安神、益智健腦、益胃生津的功效。
但是也不能一次性吃太多,因?yàn)樯枌儆跊鲂缘氖澄铮液屑纳x,如果一次性過度食用,且沒有處理干凈,就容易造成消化不良,嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、胎兒畸形的發(fā)生,所以孕婦可以適量的食用,但要注意不要吃的太多。