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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節(jié)軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10732次

• 膽囊結石能跑步嗎

  得了膽結石之后根據他的癥狀來看，很多人是沒有任何的不適的表現，所以不需要去在生活中做一些生活習慣的特別改變。那么跑步是一個非常健康的生活的一個方式，所以是非常好的有氧運動，對全身的健康還有其他的臟器都是非常好的作用，還可以預防癌癥，那么所以在膽囊結石的患者中，我們是提倡做適量的有氧運動的，而且對于膽囊結石是沒有加重的一個作用，但如果在犯急性期，或者說是膽囊結石，因為你的運動會導致結石卡頓到膽囊頸部，那么這類患者我們不建議跑，但在實際的過程中發(fā)生這種可能性的很小。

  

  01:08
  胡志平 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-06-12 4006次

• 滑膜炎能跑步嗎
  患者出現了滑膜炎，一般在急性期的時候，建議患者不要進行跑步，這樣會加重患者的滑膜損傷，同時患者會出現明顯的積液，會出現明顯的疼痛，一般患者要進行制動，讓患者的膝關節(jié)進行抬高，有利于消腫。如果是關節(jié)液比較多，一般要進行關節(jié)液抽取，從而緩解患者疼痛的情況。一般患者要進行局部的理療，比如進行推拿，按摩，熱敷可以加速局部的血液循環(huán)，從而改善局部的癥狀?；颊哌€可以口服促進滑膜液生成的藥物，比如氨基葡萄糖膠囊。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-16 2042次

• 滑膜炎能跑步運動嗎
  滑膜炎是不能夠跑步運動的。特別是對于下肢的滑膜炎，跑步運動很容易加重關節(jié)的負擔，從而導致關節(jié)內部受到擠壓，加重了滑膜水腫的情況。并且跑步期間膝關節(jié)處于半屈曲的位置，使關節(jié)腔內部的壓力增高。也會擠壓水腫增生的滑膜，導致滑膜水腫增生加重，導致滲出的液體增多，從而加重的關節(jié)內部積液量增多以后，導致關節(jié)的疼痛腫脹情況。所以說滑膜炎患者不能夠跑步。并且在滑膜的急性期一定要限制關節(jié)部位的活動，并且抬高患肢，促進靜脈的回流，促進積液的消退，同時要應用活血化瘀藥和非甾體類抗炎藥物治療。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-08-25 13763次

• 膝蓋有滑膜炎能跑步嗎
  病情分析：急性期的時候，患者應該注意休息，避免跑步?；颊甙Y狀緩解后，可以適當的進行功能鍛煉。所以在急性期的時候，一般患者的關節(jié)要進行制動，可以進行支具固定5天到7天。意見建議：患者出現明顯疼痛的時候，一般可以口服非甾體抗炎藥進行止痛，同時要根據患者的病因進行治療。由于患者出現痛風性關節(jié)滑膜炎，一般要控制尿酸，避免吃動物內臟，避免喝啤酒。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-28 801次

• 滑膜炎能跑步嗎
  病情分析：患者在急性期的時候，避免跑步。如果患者病情進展得到緩解，患者可以進行慢跑，可以進行平地散步，避免劇烈運動?；颊哌€可以進行低能量運動，比如游泳，或者是打太極拳等。意見建議：患者出現滑膜炎的時候，可以在局部進行物理治療，緩解癥狀?；颊呖梢钥诜晴摅w抗炎藥進行止痛，口服美洛昔康，芬必得。關節(jié)腔內還可以注射玻璃酸鈉，保護軟骨，抑制炎癥，同時還要對患者的病因進行治療。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-30 1302次

• 滑膜炎能跑步運動嗎
  滑膜炎患者一般不宜跑步運動。如出現不適癥狀，應及時就醫(yī)?；ぱ资且环N常見的關節(jié)疾病，主要表現為關節(jié)滑膜的炎癥，導致關節(jié)疼痛、腫脹和活動受限。對于滑膜炎患者來說，跑步運動并非適宜的選擇。跑步是一種高沖擊性的運動，會對關節(jié)產生較大的壓力和摩擦。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 滑膜炎能跑步運動嗎
  滑膜炎是不能夠跑步運動的。特別是對于下肢的滑膜炎，跑步運動很容易加重關節(jié)的負擔，從而導致關節(jié)內部受到擠壓，加重了滑膜水腫的情況。并且跑步期間膝關節(jié)處于半屈曲的位置，使關節(jié)腔內部的壓力增高。也會擠壓水腫增生的滑膜，導致滑膜水腫增生加重，導致滲出的液體增多，從而加重的關節(jié)內部積液量增多以后，導致關節(jié)的疼
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 621次