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偶爾失眠的話，不算是一種疾病。但是若是反復(fù)失眠、長時間失眠的話，就屬于一種疾病。失眠屬于睡眠障礙的范疇。

失眠可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)很多身體上的不適，比如說頭痛，頭昏沉，記憶力衰退，日間身體困乏無力等。有的患者還會出現(xiàn)自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀，比如說心慌、發(fā)熱等，有的患者容易伴隨焦慮、抑郁等表現(xiàn)。

所以失眠的患者建議應(yīng)該盡早就醫(yī)，必要的時候，在大夫指導(dǎo)下調(diào)整藥物來進行干預(yù)治療。失眠患者在中醫(yī)上又稱之為不寐，所以患者也可以到中醫(yī)科進行就診，必要的時候也可以在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下，調(diào)整中藥以及加用針灸、理療等來改善睡眠。

患者平素也應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律，而且需要放松壓力，調(diào)節(jié)好情緒，好好的配合醫(yī)生的治療等。