患有消化不良的患者也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸?,首先要注意不要吃得太多,因?yàn)槿绻赃^(guò)量的肉類有可能會(huì)加重消化不良的癥狀,尤其是吃一些肥肉,不易消化,容易引起消化不良。消化不良的患者可以適當(dāng)?shù)某匝蛉猓H?,雞肉。最好將這些食物加工熟,燉爛,這樣有助于消化吸收,不會(huì)引起消化不良。
患有消化不良的患者飲食上要注意多吃一些新鮮易消化的食物,如多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果。因?yàn)檫@些食物易于被人體消化吸收,而且營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,可以補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充微量元素。另外這些食物中含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),從而緩解消化不良的癥狀。