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嚴(yán)重的強迫癥自愈的可能性是非常小，一定要到正規(guī)醫(yī)院去進(jìn)行治療。一般是選擇藥物治療和心理治療結(jié)合的辦法，藥物治療主要是選擇一些抗抑郁劑，還有抗焦慮藥，比如說氯米帕明、氟伏沙明、帕羅西??；一些抗焦慮劑有丁螺環(huán)酮、曲唑酮、坦度螺酮；還有一些苯二氮卓類的抗焦慮藥，比如說阿普唑侖等。

另外，心理治療也可以幫助強迫癥的患者改變他的不良認(rèn)知，逐漸的減少強迫的行為。在同時，強迫癥的患者也可以進(jìn)行一些自我?guī)椭霓k法，比如說積極的參加體育鍛煉，比如慢跑或者是快走，以及比如打籃球、踢足球、打乒乓球、羽毛球等活動，也可以積極的去參加一些社交，比如說跳舞、繪畫，女同志也可以去參加插花等。另外，也要合理安排自己的生活，勞逸結(jié)合，不要給自己過多的壓力，不要太過于疲勞。

以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。