永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

00:00
01:34

醫(yī)生主講實(shí)錄

高血脂先要通過飲食和運(yùn)動(dòng)來干預(yù),在飲食上不能吃腌制食品和加工食品,動(dòng)物的內(nèi)臟,肥肉最好也不要食用,炒菜的過程中用植物油,不要用動(dòng)物油。不能吃甜食,就是含糖多的飲料也不行,多吃一些五谷雜糧,燕麥,堅(jiān)果,還有新鮮的瓜果,蔬菜。每天堅(jiān)持30分鐘以上的運(yùn)動(dòng),每個(gè)星期不要少于5次。

如果飲食和運(yùn)動(dòng)不理想,可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)選擇降脂藥物,有他汀類藥物,貝特類還有煙酸類的降脂藥,他汀類的藥物主要是降低膽固醇為主,臨床上有舒伐他汀,阿伐他汀。貝特類的藥物是降低甘油三酯為主,有消化道的不良反應(yīng),還有一些天然的藥物對(duì)降低膽固醇和甘油三酯也有效果,比如降脂寧。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦