消化不良的患者,首先可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┕?,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)暮纫恍┕梢匝a(bǔ)充糖分,為身體提供能量,而且適當(dāng)?shù)暮纫恍┕?,還能夠補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充微量元素,增強(qiáng)人體的免疫力,對(duì)于消化不良也有一定的幫助。
除此之外,消化不良的患者還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){、酸奶,適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){和酸奶,不僅可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸,而且可以增強(qiáng)人體的免疫力。
另外,消化不良的患者也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎?,適當(dāng)?shù)暮纫恍┎枰灿兄谙?,但盡量不要喝濃茶。
消化不良的患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免辛辣刺激的食物,避免飲酒,三餐要規(guī)律,多吃一些綠色蔬菜,新鮮的水果,補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充膳食纖維,以緩解消化不良的癥狀。