備孕期間是可以吃海鮮的,對(duì)于海鮮的種類沒什么特殊的限制,海鮮可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗力。但是吃海鮮也需要適量,不要過量,否則有可能會(huì)引起腹瀉的癥狀,這樣就會(huì)影響懷孕。
而且在吃海鮮的時(shí)候一定要煮熟,因?yàn)楹ur有可能存在寄生蟲,如果感染寄生蟲,對(duì)身體是有影響的,也會(huì)影響懷孕。在備孕期間,飲食方面不要吃辛辣、刺激性、涼的食物,在備孕開始就需要口服葉酸片,葉酸片具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。