問(wèn)備孕期間能吃什么海鮮
病情描述:
備孕期間能吃什么海鮮
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在備孕期間常見(jiàn)的海鮮都可以吃,比如可以吃皮皮蝦,還可以吃八爪魚(yú)、小黃魚(yú)。因?yàn)槌院ur只是補(bǔ)充身體內(nèi)的蛋白質(zhì),卻不會(huì)影響卵泡的質(zhì)量,更不會(huì)影響胚胎的形成。
意見(jiàn)建議:
而且建議女性在備孕成功以后,還可以繼續(xù)吃各種海鮮來(lái)補(bǔ)充身體內(nèi)的蛋白質(zhì),尤其是在懷孕4個(gè)月以后,需要多吃高蛋白的食物。
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備孕期間不能吃什么備孕期間可以正常飲食,跟平時(shí)一樣就行,還可以服用一些微量的葉酸。比如現(xiàn)在市面上賣的復(fù)合維生素,要注意的是里面應(yīng)該含有微量的葉酸,也就是0.4毫克的葉酸。備孕婦女服用微量葉酸,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形等出生缺陷疾病。另外如果因?yàn)榧膊⌒枰盟幬锏臅r(shí)候,要注意想一想自己有沒(méi)有可能已經(jīng)懷孕了。假如一個(gè)女性的月經(jīng)周期為一個(gè)月,那么她是在末次月經(jīng)后的半個(gè)月排卵,如果這次排卵受孕了,那她半個(gè)月后就不會(huì)來(lái)月經(jīng)了,也就是我們說(shuō)的停經(jīng)了。比如如果月經(jīng)超過(guò)5天不來(lái),我們說(shuō)是停經(jīng)35天了,那其實(shí)她已經(jīng)受孕20天了,所以服用藥物一定要小心。01:21
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備孕期間男人吃什么好男性備孕主要是增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì),提高精子的質(zhì)量及性功能,備孕期的男性可以吃一些特定的食物、藥物、營(yíng)養(yǎng)劑進(jìn)行調(diào)理身體。精子的生長(zhǎng)周期約為90天,為孕育健康寶寶,建議男性提前3~6個(gè)月開(kāi)始備孕,生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物,如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等,通過(guò)攝入均衡的營(yíng)養(yǎng),來(lái)保證身體的健康;對(duì)于身體虛弱的男性,同時(shí)還應(yīng)通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理,可遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等中成藥。備孕男性還需同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)劑,常見(jiàn)的有:復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等,復(fù)合蛋白葉酸DHA,含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素,不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素,還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸避免胎兒畸形;所含的DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥,對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要;番茄紅素有助于男性精子活力,當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣,戒煙、戒酒、保證充足睡眠,如需了解更多,請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合適服用。01:50
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備孕期間能吃什么海鮮備孕期間是可以吃海鮮的,對(duì)于海鮮的種類沒(méi)什么特殊的限制,海鮮可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗力。但是吃海鮮也需要適量,不要過(guò)量,否則有可能會(huì)引起腹瀉的癥狀,這樣就會(huì)影響懷孕。而且在吃海鮮的時(shí)候一定要煮熟,因?yàn)楹ur有可能存在寄生蟲(chóng),如果感染寄生蟲(chóng),對(duì)身體是有影響的,也會(huì)影響懷孕。在備孕期間,飲食方面不要吃辛辣、刺激性、涼的食物,在備孕開(kāi)始就需要口服葉酸片,葉酸片具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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備孕期間能吃海鮮嗎備孕期間是可以吃海鮮的,海鮮能夠?yàn)闄C(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),并不影響備孕,但是吃海鮮也要適量,避免引起過(guò)敏。在備孕期間,飲食方面也需要加以注意,不要吃辛辣刺激性,涼的食物,這些食物有可能會(huì)刺激胃腸道,出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀,這樣就會(huì)影響懷孕。也不要飲酒,禁止吸煙,不要?jiǎng)诶?,熬夜,不要精神緊張,壓力大,作息時(shí)間要規(guī)律,這樣有利于優(yōu)生優(yōu)育。在備孕期間,也需要開(kāi)始口服葉酸片,葉酸片具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用,不能私自亂用其他的藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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備孕期間能吃海鮮嗎病情分析:女性在備孕期間,只要吃海鮮不過(guò)敏,通常是可以吃海鮮,因?yàn)槌院ur只是為了補(bǔ)充身體的高蛋白質(zhì),但卻不會(huì)影響卵泡的質(zhì)量,更不會(huì)影響受精卵的著床生長(zhǎng)。意見(jiàn)建議:一般建議女性在備孕期間都可以多吃高蛋白類的食物,不但可以吃海鮮,還可以吃牛肉精、瘦肉。同時(shí)還要吃各種新鮮的蔬菜和水果,來(lái)補(bǔ)充身體的維生素和微量元素。
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備孕期間吃什么女性在備孕期間,最主要的就是需要服用葉酸來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形,而且在備孕時(shí)一般建議要健康規(guī)律飲食,所以這時(shí)要多吃新鮮的蔬菜和水果以及各種高蛋白類的食物,而不能吃得太過(guò)辛辣刺激,也不能夠熬夜勞累,而且還要戒煙戒酒。
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備孕期間能吃海鮮嗎在備孕期間是能夠吃海鮮的,但是一定要適量。另外,在此期間女性飲食搭配一定要合理,不吃生冷的食物,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞肉、魚(yú)肉、豆制品等。在此期間建議女性養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)自身的抗病能力。同時(shí)也
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備孕期間吃什么補(bǔ)血對(duì)于備孕期間的女性常??梢钥紤]服用一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥來(lái)進(jìn)行補(bǔ)血,也可以考慮直接用黃芪、黨參等補(bǔ)血藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)血調(diào)理,一般都是用這些藥物來(lái)泡水飲用。但并不是所有的女性都適合大補(bǔ),所以需要先找中醫(yī)面診以后看是否是因?yàn)檠摱鴮?dǎo)致的身體虛弱,這種情況再選用合適的中藥來(lái)進(jìn)行補(bǔ)血。還有的女性在脾胃特別正常的情況